[回答] 腰椎间盘突出适合慢跑，可以进行适当锻炼。相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

[回答] 甲亢患者一般是适合慢跑的，适当的做一些体育运动，有利于增强自身的体质。得了甲亢一般都会出现食欲明显增长的情况，并且还会出现失眠的情况，很有甲亢，一般都是由于身体内碘元素过高造成的，所以平时饮食上应避免吃含碘的食物比如海带。

[回答] 慢跑比平常走的稍微快点适合减肥。坚持慢跑还能适当控制饮食那减脂的效果会更好，饮食控制的原则是减少高油、高热量的食物摄入。

[回答] 动脉粥样硬化不等于心脑血管疾病，虽然说冠状动脉和脑动脉硬化是导致心脑血管疾病爆发的最根本原因，但并不是说血管一有动脉粥样硬化的症状，人体血液循环就陷入瘫痪状态，其实它们运送血液的潜力是非常大的。

[回答] 血压高属于心脑血管病。高血压属于心血管疾病的一种，长期高血压可以引起心脑血管疾病，如冠心病，脑供血不足或者脑出血。生活中要清淡饮食，不吃太咸的食物。

[回答] 心血管疾病，最主要的就是血管产生了病变组织形式造成的末端神经，或者是心肌组织造成了坏死引起的各种临床症状，其中最常见的就像心肌梗死，脑出血，脑梗死等等一系列的疾病，这种疾病发病率很快，一定要及早的进行相关治疗。

[回答] 心脑血管病是能做俯卧撑的，但是在做俯卧撑的时候一定要适量，不可以过量的做俯卧撑，尽量以免导致出现心悸和心慌的现象，一般做俯卧撑可以起到保护心脏的作用，并且还能够降低患上心脑血管疾病，而且在患病的时候还需要控制好自己的血压。

[回答] 心脑血管病一般是不能治愈的，服用药物只能够起到缓解的作用，还可以防止心脑血管疾病的复发。如果出现了心脑血管疾病，可能是因为脑血管狭窄的原因导致的，还可能是由于血液粘稠的原因造成的，平时可以用双手按摩脑部，促进脑部的血液循环，有助于预防心脑血管疾。

[回答] 心脑血管病应该到医院内科详细检查一下，明确诊断才能更好的治疗，这是一个很广泛的疾病的统称。它包括冠心病，脑出血，脑梗塞等等，多见于中老年人，会出现四肢麻木，眼睛发胀，头晕眼花等症状。

[回答] 在经期的时候不要慢跑。经期由于经血量的流失，容易导致疲乏、无力、精神状态不佳，很容易犯困。要注意多休息，减少工作量，不适合运动。在跑步的过程中，子宫下坠感增强，痛经会加重。在这个特殊的时期，要注意日常的护理，保持外阴的清洁卫生避免感染。平时体质比较好的，在逼不得已的情况下偶尔慢跑，也没有太大影响。建议在经期要多喝温热水，多喝红糖姜水，避免辛辣刺激的食物。