[回答] 正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用，一直吃到怀孕3个月为止。目的是预防胎儿神经管畸形，胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿，一旦发生，后果非常严重，临床需要给予终止妊娠。

[回答] 没怀孕是可以吃叶酸片，叶酸里面还有大量的微量元素，而且对于防止出现神经血管的疾病是有一定帮助的，但是不要吃的太多，因为任何药物都有一定的副作用，在怀孕早期的话，可以通过叶酸的补充来防止孩子出现畸形的情况，尽量保持良好的饮食习惯。

[回答] 叶酸片没怀孕可以吃，因为其是维生素，主要存在深色的绿色蔬菜当中，对于平时挑食的人，最容易引起这类维生素的缺乏，不正当的加工和烹饪也会造成维生素的流失，长时间维生素不足会引起贫血，称为巨幼红细胞贫血，女性适当的补充叶酸对身体有利。

[回答] 在怀孕的前3个月吃叶酸，吃完3个月的叶酸之后，可以做叶酸代谢的检查。如果检查结果没有异常，可以不吃叶酸，通过饮食补充就可以。正常服用叶酸不会导致拉肚子，可能是因为其他食物原因导致的腹泻。

[回答] 吃黑豆是有助于怀孕的。因为吃黑豆有助于排卵，如果要想排卵，体内激素水平必须各项都正常。雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于补充体内雌激素。

[回答] 艾灸不助于怀孕，艾灸可以或者活血化瘀，在一定程度上可以缓解痛经。但是引起痛经的原因会有很多，如实质性疾病或者是内分泌紊乱，也有可能和宫寒有一定关系，所以说不是说艾灸了，就能缓解痛经，另外怀孕有很多因素组成，好好备孕，把痛经治疗好，将身体其它条件也调理到最佳状态。

[回答] 怀孕期吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生，一般是备孕前3个月开始服用，直到怀孕之后三个月，此时是胎儿神经发育的关键，因此可以服用叶酸。因为叶酸有效的预防胎儿神经炎畸形，所以备孕前三个月和怀孕初期的前三个月吃有很好的预防效果。

[回答] 叶酸对于怀孕来说是非常重要的，如果缺乏叶酸的话会让胎儿的发育受到非常大的影响，引发很多畸形的情况出现。所以在怀孕之前孕妇就要及时的补充充足的叶酸。如果怀孕之后叶酸的含量不是很充足的话，那么也是要及时的进行全面的补充才行。

[回答] 备孕期间，夫妻双方应该调理好身体，放松心情，压力不要过大，在怀孕的前半年和怀孕的早期，应该补充叶酸，预防胎儿畸形的发生，饮食方面应该多吃含维生素e的食物，比如豆类，全谷类以及绿叶蔬菜都含有丰富的维生素e，补充充足的蛋白质，多喝牛奶，黄豆，鸡蛋，瘦肉，平时应该多吃海产品以及全谷类食物补充锌，对于怀孕也是有很大帮助的，平时也不需要太刻意的吃什么食物，合理营养均衡饮食。

[回答] 含碘食物，碘是合成甲状腺激素的原料，多吃海带，紫菜等海产品。高蛋白食物。可以促进女性排卵，增加受孕成功率，如鱼肉。多补充维生素A。多吃鱼类。动物肝脏。维生素D类食物。可以有效促进激素分泌。增加受孕成功率。如牛奶。