[回答] 在经期吃冰可能会造成女性的痛经，长期的不注意保暖，吃凉东西也有可能会导致月经不调的症状。在经期的女性最好多休息、不要吃太凉的东西，可以多喝红糖水有助于缓解痛经。另外要做好自己的卫生护理工作，每天晚上可以用温热水清洗阴部可以避免细菌感染。

[回答] 来月经吃凉的有可能会让血液受到温度的改变，刺激也会导致血流速度变慢，从而可能会产生血块，也会加重痛经的现象，让经血慢慢的减少。月经期间最好少吃凉的东西，应该要多吃富含蛋白质和维生素的时候，也可以适当的喝红糖水，可以达到补充气血的作用，要减少熬夜，需要保证有8个小时的睡眠。

[回答] 来月经期间是不能够吃辣的食物，会引起内分泌失调，引起盆腔血管收缩，会出现痛经的情况或者使原有的痛经情况加重，会促进血液循环使月经血量增多。经期的饮食以清淡容易消化为主，不要进食辛辣刺激以及生冷的食物。

[回答] 来月经如果吃冰激凌会使月经量减少，或者造成月经淋漓不尽，或者引起下腹部疼痛，所以在月经期的时候不可以吃冰激凌。因为冰淇淋温度比较低，吃进去之后血管会出现收缩，也会导致子宫平滑肌收缩，所以就会出现下腹部疼痛，由于寒凉的刺激也会造成月经量的减少，所以在月经期的时候一定要保温。

[回答] 来月经不可以吃冰。月经期女性本身就有宫寒的表现，而吃冰制的食物，会加重宫寒，引起痛经，同时也会影响到经血量、经血颜色的改变，出现经血颜色发黑，周期不稳定的情况，所以对于生冷及冰制的食品都必须要彻底禁止。

[回答] 月经来潮时会导致大量气血的丢失，身体比较虚弱，免疫力相对较低，甚至不能抵挡外界邪气，这时候淋雨很容易感冒，加重身体虚弱程度。同时还可能因为感冒，免疫力更低，细菌从阴道侵入子宫，造成宫腔炎症与阴道分泌物增多。

[回答] 来月经期间是可以洗澡的，一般洗澡会使身体比较洁净，避免细菌上行感染，但是在月经期间洗澡要洗淋浴，不能洗盆浴、洗冷水澡，因为洗冷水澡可能会使月经量减少，甚至会造成痛经，不能洗盆浴是因为在月经期间宫口开放，洗盆浴容易造成炎症上行感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎等等。

[回答] 有可能会引起腹部不适的情况的，轻者会引起月经不调，严重会引起腹泻等不适的情况的，建议月经期间避免生冷寒凉的刺激就可以了。

[回答] 来月经期间碰凉水，会造成经血排出不畅，甚至会造成月经量的减少，引起痛经。在来月经期间，如果洗凉水澡会造成闭经，严重者会引起关节疼痛。

[回答] 如果在月经期间吃巧克力会引起兴奋，加重焦虑不安，情绪不稳定的症状，并且会引起失眠。但是月经期是可以吃喝热的红糖水的，会使月经流出更顺畅，并且减少痛经的可能。