[回答] 外科手术就是传统意义上的开刀。人体在受到外伤、炎症、肿瘤、畸形、寄生虫等困扰的时候，常常需要通过外科手术来治疗。根据手术的方式以及本身的情况选择麻醉，在麻醉确切之后，对需要进行做手术的区域进行消毒，然后是铺手术单，接下来就是进行手术。

[回答] 外科手术一般包含的范围是比较广的，比如颅脑外科以及妇科和关节外科，以及甲状腺和乳腺等等。如果想要做外科手术的话，需要提前做一个身体的全面检查，因为在做外科手术的时候，很有可能会导致身体出现失血的情况，所以要提前根据检查结果，做好风险评估。

[回答] 外科手术后恢复元气的方法有，需通过饮食疗法，适当吃些黑鱼和鸽子炖汤，起到补充血液和补充元气的作用。需要多注意休息，做好保暖工作，减少身体抵抗力低下现象。做完外科手术以后，一般身体都是比较虚弱的，如身体条件允许可适当走动，促进身体血液循环，有助于身体恢复。

[回答] 患者做完手术后，首先在饮食方面一定要加强营养，多补充一些蛋白质高的食物是有利于身体恢复的同时，在这期间避免使患者沾水防止引起感染的情况发生。另外在这期间一定要多补充水分比较好一些，同时一定要多补充足够的蔬菜。这样是有利于通便的。

[回答] 化疗后要多吃一些高蛋白高纤维素的食物，如牛奶，鸡蛋，肉类等，但是饮食要清淡，容易消化，还可以适当的调整饮食结构，比如少量多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，帮助肠道吸收，不能吃辛辣刺激性的食物，这样不利于病情的康复，可能会导致病情加重，还可能会刺激器官损伤粘膜。

[回答] 做了骨髓移植以后首先是可以吃一些含有丰富的蛋白质的食物的，要选择容易消化，吸收率高的动物性蛋白还有豆类蛋白质的，像鸡蛋，牛奶，还有鱼虾，动物内脏，豆浆等。

[回答] 献血后应及时补充水分，可以是糖水，饮料，菜粥等，接下来的日子里，应注意饮食营养，多吃高蛋白，高铁，高维生素食物，可多吃瘦肉，鸡蛋，鱼虾，牛奶等含优质蛋白的食物，多吃绿叶蔬菜，多吃水果，补充足量的维生素和微量元素，补充足够的营养，促进血细胞恢复，一般献血后一个月身体的各项指标都恢复了。

[回答] 运动后，人体内的糖、脂肪和蛋白质大量分解，产生乳酸和磷酸等酸性物质，会让人感到肌肉酸痛和精神疲劳。因此，运动后，应该多吃水果、蔬菜、豆制品等碱性食物食品，以保持人体酸碱平衡，从而达到消除运动疲劳的目的。此外，锻炼还会消耗体内的钙和镁等矿物质，所以锻炼后吃一些水果也能有效补充身体所需的矿物质。

[回答] 月经过后想要补充身体的营养，可以多吃一些补铁补血的优质蛋白质或者是矿物质，比如说牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、水果，也可以选择猪肝，因为猪肝里面含铁量是非常丰富的，可以改善身体的贫血情况，平时也应该适当的到户外参加些体育运动。

[回答] 强调高营养、全面营养，多选择补益性食品。食具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品，如白薯、大豆制品、薏苡仁、芹菜、大蒜、胡萝卜、芦笋、西红柿、无花果、猕猴桃、葫芦、山楂、香菇、蘑菇、木耳、水果等。