[回答] 手术之后要多吃含有蛋白质丰富的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等。

[回答] 开刀手术以后的人可以适当的喝鸡汤或者鸽子汤，这些都具有滋补的作用。而且可以补充人体所需要的优质蛋白，补充氨基酸，促进人免疫力的升高，促进疾病恢复。

[回答] 如果胃肠道功能正常，饮食排便正常，一般可以正常饮食的，但是少吃辛辣等刺激性食物。姜可以作为调味品食用，不建议多吃的。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。定期到医院复查。

[回答] 外科手术后要吃一些清淡的食物，最好是吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食物，因为这样可以促进伤口的恢复，还有增强患者的抵抗力，除此之外手术之后要避免吃一些海鲜之类的食物。

[回答] 化疗后要多吃一些高蛋白高纤维素的食物，如牛奶，鸡蛋，肉类等，但是饮食要清淡，容易消化，还可以适当的调整饮食结构，比如少量多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，帮助肠道吸收，不能吃辛辣刺激性的食物，这样不利于病情的康复，可能会导致病情加重，还可能会刺激器官损伤粘膜。

[回答] 做了骨髓移植以后首先是可以吃一些含有丰富的蛋白质的食物的，要选择容易消化，吸收率高的动物性蛋白还有豆类蛋白质的，像鸡蛋，牛奶，还有鱼虾，动物内脏，豆浆等。

[回答] 子宫肌瘤开刀需要住院5-10天左右。具体住院时间长短，和个人体质以及手术方式有关系，如果做的是微创手术，需要5天即可。但是如果有失血性贫血，或者做的是传统的开腹手术，手术以后需要住院7天。

[回答] 献血后应及时补充水分，可以是糖水，饮料，菜粥等，接下来的日子里，应注意饮食营养，多吃高蛋白，高铁，高维生素食物，可多吃瘦肉，鸡蛋，鱼虾，牛奶等含优质蛋白的食物，多吃绿叶蔬菜，多吃水果，补充足量的维生素和微量元素，补充足够的营养，促进血细胞恢复，一般献血后一个月身体的各项指标都恢复了。

[回答] 运动后，人体内的糖、脂肪和蛋白质大量分解，产生乳酸和磷酸等酸性物质，会让人感到肌肉酸痛和精神疲劳。因此，运动后，应该多吃水果、蔬菜、豆制品等碱性食物食品，以保持人体酸碱平衡，从而达到消除运动疲劳的目的。此外，锻炼还会消耗体内的钙和镁等矿物质，所以锻炼后吃一些水果也能有效补充身体所需的矿物质。

[回答] 月经过后想要补充身体的营养，可以多吃一些补铁补血的优质蛋白质或者是矿物质，比如说牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、水果，也可以选择猪肝，因为猪肝里面含铁量是非常丰富的，可以改善身体的贫血情况，平时也应该适当的到户外参加些体育运动。