[回答] 治疗睡失枕的方法有可以考虑贴药膏，贴药膏能够舒活筋骨气血通畅。并且热敷带来的功效比单纯贴膏药的效果要好很多。可以选择按摩锻炼，疼痛的时候进行适当的按摩，慢慢揉捏，力度要适中，速度要均匀。如果严重可以尝试去做针灸推拿，针灸推拿快捷并且方便，而且花费不是很高，效果也很明显。

[回答] 可以先给予局部制动，采用中医手法按摩，可以配合理疗仪烤电，针刺，艾灸等方法，在落枕初期还可以对于局部进行冷敷。一定不要进行自我揉搓，按摩，以免加重病情。

[回答] 颈椎劳损病变退化突出等多种因素，均可引起如上反应不适表现现象。至医院骨科检查明确，如核磁共振等，在做处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，也可给予针灸局部热敷按摩缓解观察。

[回答] 落枕的情况就是脖子的部位受凉导致的，可以用热敷的方法来进行改善。同时搭配上按摩或者是针灸的方法，能让病情尽快的恢正常。又落枕的情况后要特别注意对身体进行防寒保暖，不能让身体再次受凉，否则病情是会加重的。要养成良好的睡眠习惯，预防落枕再次出现。

[回答] 按摩是治疗落枕的有效方式，能疏通脖子的气血，消除瘀滞，通络止痛。需要坐端正，按摩的人站在后面，用手指轻按一遍患者的脖子，然后找到最痛的位置，从这个位置的侧上方用拇指一直按揉到肩部，按摩最痛位置要用力一些，患者会很难受，但是要忍住，直到感觉酸胀为止。

[回答] 脖子落枕可以采用热敷的方式治，脖子失枕的治的方法有用热毛巾或是热水袋，以及红外线灯泡照射，均可起到止疼的作用。另外可以配合着按摩方式。

[回答] 用手指轻轻按颈部找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到颈肩背部为止，依次按压，对最痛点用力按压，可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。热敷颈部。热敷可以缓解肌肉疲劳，以促进颈部的血液循环，从而达到缓解失枕的情况。

[回答] 失枕后可以采用疏风活血，息气舒肝的药物来处理，能快速的缓解疼痛的症状，同时还可以配合按摩，贴膏药或者通过理疗来缓解肌肉痉挛的症状。

[回答] 失枕俗称落枕，出现落枕的情况，多是由于夜晚睡眠姿势不正确，颈部长时间偏向一侧，引起的颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，从而引起落枕的现象发生。当出现落枕的情况后，可以采用以下的方法进行缓解，按摩。用一指轻轻按颈部找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到颈肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，可迅速使痉挛的部位松弛而止痛。

[回答] 落枕可能是因为睡眠姿势或者是枕头高度不当造成的，通常这种情况可以自愈。如果长时间没有缓解，可用中医来治疗，比如手法理筋、药物治疗、热敷或者是针灸，通常以按摩理筋的效果会最好。患者在秋冬季节要做好保暖工作，晚上睡眠时注意防凉，并选择一个高度合适的枕头会大大减少落枕的情况。