[回答] 压力大睡不着可以在每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，可以起到促进睡眠的作用，或者是每天晚上用热水进行泡脚，也可以经常对头部进行按摩，都可以缓解失眠的情况。如果是比较严重的话，也可以口服一些失眠的药物来进行缓解，但是长期口服睡眠药可能会引起有依赖性。

[回答] 明确具体疾病、针对性的用药。还可以多吃碱性食物。胃不舒服要注意饮食，胃溃疡，胃酸过多等都会导致胃痛，重要的原因就是胃部的酸性太高。

[回答] 胃不舒服可以去医院消化科做胃镜检查和幽门螺杆菌检查等，明确原因在进一步治疗。如果胃炎引起的可以用抑制胃酸分泌药物和调节胃动力药物。平时需要少食多餐，饮食清淡，保持心情舒畅等。

[回答] 吃饭不规律导致的胃不舒服，多是因为在脾胃正常分泌胃液进行运化的点，脾胃并没有进食，这时分泌的胃液则会刺激胃粘膜，所以要改善生活习惯，规律饮食，并且在饮食上避免辛辣刺激的食物，以免对胃粘膜造成更大的刺激，多喝小米粥温养脾胃。

[回答] 胃不舒服可以吃保护胃的药，如奥美拉唑。如果胃经常不舒服并且有疼痛感，最好去医院检查，平时生活中不要吃生的或者冰凉的东西，会增加肠胃的负担，刺激胃黏膜，从而使胃部免疫下降，导致容易患上疾病，可以适当的吃些养胃的东西，如羊肉或者狗肉。

[回答] 首先是胃不舒服的具体症状，比如有烧心，疼痛，胀气，或者就是单纯的感觉胃部酸沉的感觉，如果短时间的出现这些症状，可以想想最近有没有吃什么特殊的食物或者药物，一些食物会刺激胃黏膜，有些药物同样会损伤胃黏膜，要停掉可能引起胃部不适的食物或者药物。如果胃部不适持续不缓解，可以到医院让医生进一步评估并排除其它系统疾病后，口服一些保护胃黏膜的药物进行治疗。

[回答] 胃不舒服可以到医院让医生进一步评估并排除其它系统疾病后，口服一些保护胃黏膜的药物进行治疗。一些食物会刺激胃黏膜，有些药物同样会损伤胃黏膜，要停掉可能引起胃部不适的食物或者药物。

[回答] 需要解除引起失眠的压力，放松心态，作息要规律，不要熬夜。睡前不要喝咖啡，茶水。适当得进行活动，比如散步，游泳，有助于缓解压力。可以适当的口服调节植物神经功能以及助眠的药物。

[回答] 胃胀胃不舒服可能是消化道疾病或者胃炎引起的，同时饮食注意戒除烟酒，避免食用辛辣刺激的食物，也有可能是消化功能紊乱，多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度，食物温度也不宜过冷。

[回答] 工作压力大可以去找一些缓解工作压力的方法，比如说可以去游山玩水来减轻工作压力，也可以通过打游戏也可以在网上购买一些排压的工具，都是可以来减轻工作压力的，但是不要一直压抑着自己不发泄出来，这样会使自己的情绪有所抑郁的，