首先是胃不舒服的具体症状，比如有烧心，疼痛，胀气，或者就是单纯的感觉胃部酸沉的感觉，如果短时间的出现这些症状，可以想想最近有没有吃什么特殊的食物或者药物，一些食物会刺激胃黏膜，有些药物同样会损伤胃黏膜，要停掉可能引起胃部不适的食物或者药物。如果胃部不适持续不缓解，可以到医院让医生进一步评估并排除其它系统疾病后，口服一些保护胃黏膜的药物进行治疗。