[回答] 内侧突出的骨头叫内踝，外侧突出的骨头叫外踝。踝关节是由小腿的胫骨远端与腓骨远端和距骨共同构成，是负重关节。内踝是由胫骨远端内侧构成。

[回答] 脸上突出的骨头称为颧骨，颧骨位于面部正中，是人面部重要的部位，可适当的用手掌进行按揉，适当的用热毛巾进行热敷时，脸部的软组织得到恢复。也可颧骨太过突出的症状，可以去正规的诊所进行检查，日常生活要预防一些不良的姿势，不要用手托下巴，要保持胸背挺直，保持端正的坐姿。

[回答] 在靠近大拇指的一侧，手腕凸起的骨头是桡骨茎突，在靠近小指的一侧是尺骨茎突。其次，在出现手腕腱鞘囊肿时，也会形成骨性的隆起，在触摸时会有轻微的酸痛感。

[回答] 手腕骨头突出的原因是关节损伤、炎症、骨损伤等造成的，可以去医院整形外科或手外科看病，做超声波检查应能做出明确诊断，注意休息，减少活动和过度劳累。

[回答] 脚内外侧突出的地方叫内外踝。这部分骨折一般不需要手术治疗，但需要适当的石膏外固定和固定。避免承受脚部负荷。休息时抬起患肢有利于消肿。可以用活血化瘀的药物治疗。石膏通常需要固定4到6周。

[回答] 脚上两侧突出的骨头叫内踝骨和外踝骨。在生活中一定要穿宽松的鞋子，一定要注意脚部的保暖，避免受到风寒的刺激，避免长时间的行走，避免长时间的上下楼梯，以避免对身体造成一定的伤害，每天晚上睡觉之前都要用温开水进行泡脚，能够促进脚底的血液循环。

[回答] 手腕骨头突出，首先怀疑是有健鞘囊肿。由于外伤，着凉或者是过度的疲劳引起腱鞘炎，表现为腕关节疼，尤其拇指在活动的时候，有时会有明显的弹响，如果没有及时的治疗，时间久了就会形成键鞘囊肿。如果症状不严重，可以先观察，如果是有明显的肿胀疼痛，可以挤破或者是考虑手术切除。同时也不排除有风湿病的可能，需要具体的病症进行综合诊断。

[回答] 手腕处骨头突出是囊肿、增生的可能性，不可以过多刺激，保持清洁卫生就行。患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。也可以去医院做相应的检查，确诊之后在医生的指导下进行治疗。

[回答] 手腕处骨头突出一般属于不正常的情况。可能是出现了骨质增生，也有可能是出现了腕骨的蜕变。最好到医院进行一个ct检查和B超检查，明确病因以后再进行针对性治疗，如果造成了局部腕关节活动受限的情况，最好到医院进行手术方式来进行治疗。

[回答] 手腕外侧骨头突出疼有可能是小关节紊乱。最好到医院的骨科就诊，查明病因以后进行下一步治疗，或者是类风湿关节炎都是平时着凉引起的，要注意保暖，采取用热敷或者是按摩形式来治疗，平时要多吃些营养多的水果来补充身体所需的营养。