[回答] 脚侧面骨头突起很正常，每个人的结构都不一样，主要是自己平时要注意了，不要穿太紧的鞋子，减少对这个地方的压迫不要让它再进一步凸起来就行了。

[回答] 当出现脚侧面骨头突出，如果不影响日常走路是可以不管的，但影响走路之后就需要进行治疗。要注意不要穿太紧的鞋子，以免造成进一步的压迫，如过感觉难看可以进行手术治疗。

[回答] 脚侧面骨头突出多数是由于骨质增生的原因，还有可能是局部关节发育畸形所引发的。如果是骨质增生的话，很有可能是因为骨关节退行性的病变，还有可能是因为慢性劳损的原因，常见的症状是会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，还会影响到正常的行走以及活动。

[回答] 内侧突出的骨头叫内踝，外侧突出的骨头叫外踝。踝关节是由小腿的胫骨远端与腓骨远端和距骨共同构成，是负重关节。内踝是由胫骨远端内侧构成。

[回答] 脸上突出的骨头称为颧骨，颧骨位于面部正中，是人面部重要的部位，可适当的用手掌进行按揉，适当的用热毛巾进行热敷时，脸部的软组织得到恢复。也可颧骨太过突出的症状，可以去正规的诊所进行检查，日常生活要预防一些不良的姿势，不要用手托下巴，要保持胸背挺直，保持端正的坐姿。

[回答] 在靠近大拇指的一侧，手腕凸起的骨头是桡骨茎突，在靠近小指的一侧是尺骨茎突。其次，在出现手腕腱鞘囊肿时，也会形成骨性的隆起，在触摸时会有轻微的酸痛感，平时也会有腕部无力的症状。

[回答] 脚骨头突出，可以穿宽松，柔软，舒适的鞋，可以减少足部所受到的摩擦，挤压，从而使骨突的部位减少刺激，进而减少突出的状况。要经常使用热水泡脚，能够软化角质。要是存在局部的病变，像拇外翻或者胼胝、有腱鞘囊肿的状况，要及时到医院骨科进行就诊。

[回答] 脚上两侧突出的骨头叫内踝骨和外踝骨。在生活中一定要穿宽松的鞋子，一定要注意脚部的保暖，避免受到风寒的刺激，避免长时间的行走，避免长时间的上下楼梯，以避免对身体造成一定的伤害，每天晚上睡觉之前都要用温开水进行泡脚，能够促进脚底的血液循环。

[回答] 脚大拇指骨头突出可以在第一趾和第二间加倒立三角形软垫。使第一趾和第二趾间远端分离，使踇趾关节角度缩小，使用矫正支具进行外固定，矫正关节的角度。

[回答] 考虑脚部局部骨头突出，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，避免穿鞋过紧挤压脚趾，局部热敷按摩缓解疼痛不适。可以应用活络油等药物观察看看，饮食清淡规律加强营养适当补钙。