[回答] 吃藕可以清除人体中各种的毒素垃圾，也是一种营养价值比较高的食物，也可以补充蛋白质，或者是增强人体的抵抗力，提高代谢能力。也可以起到清热解毒或者是祛湿散热的作用，在平时一定要多观察自己情况，而且还要适当的做一些有氧运动或者是多注意休息。

[回答] 有利于强健胃粘膜：藕中含有丰富的维生素C和蛋白质，有利于促进骨胶原的生成，达到强健胃粘膜的作用。有利于预防贫血：吃藕可用于缓解因吐血、衄血、便血等导致的贫血。有利于改善肠胃：藕具有消炎和收敛作用，可有效缓解肠胃疲劳，而且藕中还含有糖类蛋白质，可促进蛋白质和脂肪的消化，从而减轻肠胃负担等。

[回答] 可以提升女性的睡眠质量，因为莲藕的某种物质可以起到安眠养神的作用，有很好的促进睡眠质量提升的效果，有减肥排脂的效果，莲藕作为一种植物，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速物质的消化与吸收，可以更好的排出身体内的代谢废物，所以具有减肥排脂的效果。

[回答] 秋季吃葡萄可以很好的起到美容养颜蛋白，补血活血的作用，而且还起到清热解毒的作用。葡萄里面含有丰富的微量元素，可以很好的补充人体的所需要的营养。如果女性出现了子宫出血以及出现了白带异位的情况，最好多吃一些石榴，可以很好的协助治疗这些疾病。

[回答] 秋季吃葡萄可以减轻失眠症，也可以补充营养元素，但是尽量不要吃太甜的水果，吃太甜的水果的话，可能会导致糖尿病的发生。如果长时间失眠的话，可能是因为精神压力过大导致或者是外界的刺激所引起，可能会出现失眠多梦的现象，有可能会出现头晕恶心。

[回答] 孕妇食藕可有效改善胃肠功能，健脾开胃，食欲不振的孕妇建议多食，其大量膳食纤维还可以有效预防孕期便秘。同时藕富含的多种营养物质为孕妇孕育胎儿提供能量，对于提高孕妇免疫力和促进胎儿发育都有一定益处。

[回答] 吃藕对人体有收缩血管，有止血，防治出血的好处，对于便血，尿血，瘀血有缓解作用。降低血糖，血胆固醇，调节血压，有利于稳定心率，预防心血管疾病。促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，促进机体消化和吸收。美容养颜，抗衰老，滋润皮肤。

[回答] 孕妇能吃藕，孕妇吃藕的好处是莲藕富含蛋白质和淀粉，这些都是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃藕的。生吃鲜藕还能有效治疗孕早期孕吐症状。

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃莲藕的，对宝宝也有好处，莲藕营养价值非常的丰富。含有多种维生素a、维生素b，还有丰富的钙、铁离子。吃完之后，可以有效的补充孕妇身体所需要的能量，并且能够改善贫血症状、预防骨质疏松。从中医角度来讲，莲藕可以健脾开胃。有一定的缓解孕吐的功效。而且莲藕汁中含有大量的膳食纤维，吃完了之后可以有效的促进肠道蠕动、降低胆固醇，预防便秘。

[回答] 藕尖对于补充蛋白质是有点效果的。孕妇可以适当的使用，可以有效的增加一下身体的微量元素，可以有效的提高一下免疫，在怀孕期间一定要注意合理的休息，而且适当的改善一下生活中的饮食规律，尽量避免吃辣椒，避免这些太咸的食物，保持良好的生活作息。