[回答] 晒伤了可以选择维生素e软膏或者是芦荟胶在局部晒伤的地方涂抹，可以起到很好的效果，如果不是很严重的话，可以选择西瓜皮来进行敷，能够起到美白皮肤消炎的作用。平时外出的时候一定要做好防晒的措施，可以打上遮阳伞，也可以局部涂抹防晒霜。

[回答] 摔伤后可以使用碘伏消毒创面，外用无菌纱布包扎治疗，要避免剧烈运动，多吃蔬菜和水果。其实摔伤之后，如果擦伤都是比较浅表性的话就没有什么大的关系的，流脓的话，说明是伤口没有清洗干净引起的。或者是天气炎热局部闷着引起的发炎。

[回答] 在日常生活中一些磕绊实在所难免的，但是我们的皮肤又十分的脆弱，磕绊可能会导致皮肤表面出现淤青和肿胀现象，如果不慎将脸部摔伤，建议大家及时用双氧水、碘伏或酒精等药水进行消毒，可以起到避免细菌感染和发炎的作用，同时在摔伤后也要注意饮食的清淡，尽量避免使用色素过重、过于辛辣的食物。

[回答] 膝盖摔伤了可以用绷带来进行包扎，减少活动量，能够更好的促进恢复，如果发生肿胀也可以用毛巾包住冰块进行消肿，也可以服用活血化瘀、通经络的药物来进行缓解，在饮食上一定要加强营养，多补充钙质和微量元素，能够增加愈合的速度，一定要减少膝盖用力。

[回答] 是否伴有骨折情况，单一软组织挫伤，问题不大，很快会修复，伴有骨折治疗时间相对于长一点。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，在医师指导下，避免错过最佳治疗时期。

[回答] 多吃水果，绿叶蔬菜，鸡蛋，瘦猪肉，肉皮等含有丰富维生素C，E以及人体必须氨基酸的食物，有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕。

[回答] 腿摔伤后可以造成组织细胞坏死损伤，这些损伤的修复需要大量的营养物质。所以，在外伤之后进行适当的食补对伤后恢复大有好处。一般腿受伤后要多吃高蛋白类食品、富含维生素类食品以及高钙类食品。

[回答] 治疗腰摔伤的药物首先选择非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸肠溶片。非甾体抗炎药可治疗轻中度疼痛，包括急性和慢性疼痛。其次是一些阿片类药物，如硫酸吗啡缓释片、扑热息痛曲马多片等，这些药物可以用来治疗一些严重的疼痛。

[回答] 腰部受伤以后在饮食上吃一些水果青菜，苹果，橙子，菠菜，这些富含维生素，对于恢复有帮助，可以多吃一些枸杞，桂圆，山药，多喝点骨头汤。

[回答] 腮腺炎要及时地应用抗病毒药物进行治疗，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可有效地减少感染炎症的发生。