[回答] 姜茶春天和夏天的时候喝最好。喝姜糖茶最好选择在早上或者中午，这样能够补充人体的能量，使人精神充沛，冬季姜茶的效果不是太明显，还会对脾胃造成损害，女性尽量选择在例假前后喝姜茶，能够起到暖身的作用，同时还可以起到养胃的功效，对于胃寒的人来说是很好的保健食材。

[回答] 生理期前一个礼拜喝，有效暖宫，减少生理问题。淋雨受凉之后喝可以驱赶寒气，预防感冒。吃午饭之前喝，晚上不能喝。冬季经期的时候喝，既能暖脾胃还能暖宫。另外夏季经期喝红糖姜茶会上火。

[回答] 喝黑糖姜茶：1.具有益气养血的作用，而且还有健脾暖胃的作用。2.有祛风散寒的作用。3.适当的喝一些黑糖姜茶，具有活血化瘀的效果。4.能够防治风寒感冒。在冬天受风寒之后，可以适当的喝一些黑糖姜茶，而且适当的喝一些黑糖姜茶，也能够改善痛经的情况，同时也可以健脾养胃。

[回答] 黑糖姜茶具有温经散寒的功效，可以补养气血，健脾暖胃。还可以缓解手脚凉的症状，改善月经期间的小腹疼痛，或者经血红暗，多血的症状。有效的改善痛经的症状。有助于缓解感冒，治疗头身疼痛，鼻塞流涕，咳嗽，吐白痰的症状。

[回答] 饱餐后不要喝茶。饭后喝茶还会有一个问题，茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。所以喝茶的最好时间是饭后一个小时，睡前两个小时之内。

[回答] 早上喝，早上人体中的阳气开始上升，此时喝姜糖水提升阳气，健脾暖胃，驱寒补血。姜糖水能够加快血液循环，调理月经，增加血容量，利于体力恢复。

[回答] 红枣黑糖姜茶的功效主要有以下几种：具有美容养颜的功效，为细胞提供能量。给身体补充营养，还可以促进细胞的再生。调节色素代谢。调节身体的机能，黑糖中含有很多矿物质和微量元素。可以提高身体的免疫能力。具有活血暖宫的功效，具有补中益气的作用，还可以健脾暖胃。活络气血，加快血液循环。加快子宫的收缩。

[回答] 黑糖姜茶具有很好的补气养血的功效。还可以起到健脾暖胃以及祛风散寒的功效。脾胃不好以及痛经的人群服用一些黑糖姜茶可以起到很好的缓解效果，并且还可以改善月经期间小腹冰冷的情况，因为黑糖可以起到很好的补血效果，并且生姜可以起到很好的祛寒效果。

[回答] 牛蒡茶早晨起来喝最好。牛蒡茶能够清理血液中杂质，对于清肠排毒有很明显的效果，长期喝牛蒡茶能够起到降血压以及降血糖的作用，女性经常喝牛蒡茶还能够起到排毒养颜的功效，对于一些长痘以及色斑特别严重的女性来说是很好的保健食材，感冒时喝牛蒡茶还能够缓解不适的症状。

[回答] 人参茶在吃完早饭之后两小时喝最好，而且还可以通过在早上起床之后空腹饮用，因为早上的时候人的脾胃功能会非常的强，有利于促进人参茶的更快吸收。喝人参茶具有很好的补气血的作用，但是在喝人参茶的时候一定要适量，避免一次性喝的太多，导致身体出现上火的情况。