[回答] 饱餐后不要喝茶。饭后喝茶还会有一个问题，茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。所以喝茶的最好时间是饭后一个小时，睡前两个小时之内。

[回答] 牛蒡茶早晨起来喝最好。牛蒡茶能够清理血液中杂质，对于清肠排毒有很明显的效果，长期喝牛蒡茶能够起到降血压以及降血糖的作用，女性经常喝牛蒡茶还能够起到排毒养颜的功效，对于一些长痘以及色斑特别严重的女性来说是很好的保健食材，感冒时喝牛蒡茶还能够缓解不适的症状。

[回答] 苦瓜茶可以在早上醒来的时候喝最好，苦瓜茶可以起到降血压，降血脂的作用，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担。日常生活中还要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养。

[回答] 姜茶春天和夏天的时候喝最好。喝姜糖茶最好选择在早上或者中午，这样能够补充人体的能量，使人精神充沛，冬季姜茶的效果不是太明显，还会对脾胃造成损害，女性尽量选择在例假前后喝姜茶，能够起到暖身的作用，同时还可以起到养胃的功效，对于胃寒的人来说是很好的保健食材。

[回答] 喝桑叶茶在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。目前市场上的大家能购买到的药用的桑叶通常都是霜桑叶，在深秋下霜后采集炮制而成，桑叶具有有止咳、去热，治疗头昏眼花等等。

[回答] 在黑糖姜茶里，姜是十分重要的主料。从中医角度来看，上午阳气运化强，脾胃功能强，用姜的温热作用推动是最好的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，姜是适得其反。在下午或是晚上吃的话容易使人兴奋，无法安睡。

[回答] 从季节时间角度来说，夏季或每年5到10月份是湿气重的时候喝比较好，可防治环境湿气过重导致体内湿气变重，防止出现身体不适。从一天具体角度说，早上、午后三四点喝也比较好。

[回答] 生理期前一个礼拜喝，有效暖宫，减少生理问题。淋雨受凉之后喝可以驱赶寒气，预防感冒。吃午饭之前喝，晚上不能喝。冬季经期的时候喝，既能暖脾胃还能暖宫。另外夏季经期喝红糖姜茶会上火。

[回答] 人参粉最好在睡前一个小时服用，或者是早上起床以后服用是比较好的。人参粉可以很好的净化身体的垃圾，而且还可以使身体充分的吸收，但是一定要注意服用的当天或者是两小时以内不能吃胡萝卜或者是喝浓茶，有可能会降低人参粉的局部的功效。

[回答] 柠檬百香果蜂蜜茶通常在饭后半个小时左右喝最好，因为柠檬和百香果以及蜂蜜茶可以促进胃酸的代谢，从而可以起到助消化的作用，它含有丰富的维生素，而且含胡萝卜素也是比较高的，并且含有的葡萄糖也是较高的，患有糖尿病的人尽量不要喝。