[回答] 姜枣红糖水可以选择在中午饭前喝一杯，可以有效缓解经期女性的疼痛，有补血、暖胃、健脾、驱寒、的功效。但是夏天不要多喝，免得容易上火。一天可以喝两到三次。

[回答] 产后能喝姜红糖水，在一生产之后就可以喝，可以去除身体的寒气。在生产之后身体特别的虚弱，一定要加强身体所需要的营养，多补充高维生素，高营养高蛋白的食物，还要选择容易消化的食物，多吃新鲜的食物和绿色的蔬菜，在生产42天应该到医院进行复查。

[回答] 喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。

[回答] 姜茶春天和夏天的时候喝最好。喝姜糖茶最好选择在早上或者中午，这样能够补充人体的能量，使人精神充沛，冬季姜茶的效果不是太明显，还会对脾胃造成损害，女性尽量选择在例假前后喝姜茶，能够起到暖身的作用，同时还可以起到养胃的功效，对于胃寒的人来说是很好的保健食材。

[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用最好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。

[回答] 经期可以在月经来1到2天的时候喝一些红糖水比较好。并不是所有的人都适合经期喝红糖水，如果经血量过多的话不宜使用红糖水，可能导致月经淋漓不止的情况发生，在月经期间喝一些红糖水，可以很好的使身体温暖，增加身体的能量，起到活血化瘀，加快血液循环的作用。

[回答] 生姜红糖水在外感风寒时服用好。生姜和红糖都具有温中解表散寒发汗的作用，日常对于正常体质的人群服用的话，可能会出现口腔溃疡，汗出量多，口腔溃疡，女性出现白带量多色黄的症状，多是由于两者配伍温性太过导致的，所以生姜红糖水比较适合于外感风寒时饮用。当人体外感风寒或者是寒邪中于人体脾胃时，出现恶寒无汗、鼻塞流涕、恶心呕吐，饮用生姜红糖水效果佳。

[回答] 当月经血很难流出来的时候，可以喝红糖水。大多数女性月经前几天量少，颜色比较黑，血下不来，这个时候喝红糖水效果最好。红糖因为还有少量的铁钙等人体所需要的微量元素。对人体的造血机能有一定的刺激作用，可以起到补血的作用。另一方面红糖性温，有活血散寒的功效。尤其适用于血瘀经闭而导致的行经不利痛经，月经暗红兼小腹冷痛的情况。

[回答] 红糖具有益气止血，活血化瘀等功效，所以一般在女生经期的时候喝最有效果，而且对于贫血的人来说，红糖也可以补血，红糖能抑制黑色素的生长，可以保持美白的效果，红糖也能抗衰老，对脾胃也有一定的好处。

[回答] 产后一个星期左右喝，有一定的活血化瘀的效果，帮助排虚汗和恶露，但喝太多容易老流汗，而且红糖水喝多了恶露不可断，持续时间就长。