[回答] 正常情况下，空腹吃黄瓜是可以的，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。

[回答] 吃黄瓜好。空腹吃黄瓜，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排出，黄瓜鲜嫩多汁，还可以补充水分，含有维生素B族和维生素C，可以维护皮肤健康，增强皮肤弹性，滋润肌肤，美容养颜，帮助消化，润肠通便。

[回答] 早上空腹吃黄瓜一般是可以减肥的，因为黄瓜可以起到利尿的效果，而且还可以起到促进肠胃蠕动的功效，但是如果肠胃不好的话尽量不要空腹吃黄瓜，否则很有可能会刺激到胃黏膜。在减肥的时候还要多做一些运动锻炼，大量的运动才能起到减肥的效果，而且还能避免反弹。

[回答] 早上空腹吃黄瓜是可以减肥的，但是不宜多吃，空腹吃黄瓜，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排出，黄瓜鲜嫩多汁，还可以补充水分，含有维生素B族和维生素C，可以维护皮肤健康，增强皮肤弹性，滋润肌肤，美容养颜，还可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病。黄瓜中还含有纤维素，可以促进肠蠕动，帮助消化，润肠通便。

[回答] 早上空腹吃香蕉一般是很好的，因为在早上空腹吃香蕉可以促进肠胃的蠕动，而且还可以有效的改善便秘或者预防便秘，但是如果患有胃肠道疾病的患者，尽量不要在早上空腹吃香蕉，否则很有可能会出现肠胃不适的症状，而且还有可能会引发腹泻的情况。

[回答] 早上空腹吃姜是可以的，生姜有减轻感冒的作用，而且生姜能活血，有很好的驱寒作用。所以对于身体稍弱的人来说，很容易在早晨和晚上的寒冷时段受到影响而引起感冒，可以坚持早上吃些姜片，或者喝一杯热姜茶。但要注意脾胃虚寒的人是不可以吃过多的姜。

[回答] 早上空腹吃梨不好，因为梨是属于一种寒性的水果，空腹吃梨有可能会导致脾胃虚寒的情况，还有可能会导致出现吃东西不好消化的症状，比如会引起恶心呕吐或者是有腹泻的现象，吃梨的时间最好是在两餐之间。日常生活中适当的吃一点梨，能够有效的起到润肺止咳的作用。

[回答] 早上空腹吃芒果是没有问题的，因为芒果属于温性，一般不会对胃部带来刺激，而且芒果当中还有比较丰富的维生素或者是蛋白质，但是有的人群吃芒果可能会出现过敏的情况，因此在吃之前最好先测试一下是否对芒果过敏，如果出现了过敏的情况，最好不要吃。

[回答] 早上空腹可适当的吃些热的板栗，对身体有一定的好处。但是也不能吃太多，适当的吃些板栗，对人体可以起到健胃养脾的作用，如果吃的过多，也可能会引发胃部不适，早上的时候可选择喝杯牛奶或者是吃个鸡蛋，有助于补充身体所需要的蛋白质、以及维生素，如果长期不吃早餐，可能会造成胆肝之类的疾病。

[回答] 早上吃苹果是很好的，因为苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛。