[回答] 为了宝宝的健康，有必要适当改变睡姿，纠正以前不好的睡姿。不要趴着睡觉。你可以采取舒适的姿势。一般在早孕期，不要太强调睡姿的调整，但在妊娠中晚期，由于子宫增大，建议左侧。有利于子宫右旋，可改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧可改善血液循环，增加胎儿和胎盘的供氧，有利于胎儿生长发育。

[回答] 婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位，四肢充分放松，呼吸平稳、均匀，没有喘憋，身体温度正常，无出汗及过凉，眼睛闭的很严等等。婴儿睡觉时，一定要保持周边环境安静，室内温度适宜，一般在22-24摄氏度时很好。温度过高会使宝宝烦躁，出现热痱子及湿疹，过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等等。

[回答] 一般睡觉姿势是不影响体格生长的，保持高质量的睡眠才会有益体格生长，如果过份强调睡觉姿势而影响睡眠就得不偿失了，所以说怎么舒服就怎么睡。如果骨骼线还没有闭合的话那么还是有长高的机会的。睡姿是没有助长高的作用的，建议不要盲目相信。平时还宜加强锻炼，从多方面摄入营养。

[回答] 孕妇的正确睡姿一般可以选择左侧卧，左侧卧睡觉可以避免胎儿受到压迫造成缺氧的情况，尤其是在孕晚期的时候。由于孕妇在怀孕晚期的时候身体比较笨重，而且还容易特别的劳累，因此一定要多卧床休息，在孕晚期的时候，最好可以定期到医院去做孕检。

[回答] 患者睡觉的时候一定要注意下肢屈膝，尽量使腰部感觉轻松，这样能够有效的缓解疼痛。另外床垫一定不要太软但也不能够太硬，常说的睡硬板床能够治疗腰间盘突出是不科学的，只要患者睡觉时感觉腰部有舒适感，能够有很好的睡眠质量就可以，平时不要一直坐着。

[回答] 颈椎病病人睡眠姿势没有限制，不过枕头要适宜，枕头软硬要适中，在仰卧睡觉时，枕头的高度在5到8厘米左右。在侧卧睡眠是根据每个人的肩膀宽度不同女性枕头高度在7到12厘米，男性枕头高度在11到14厘米左右。才能保证在睡眠时，颈椎不会因高度不好而不合适。

[回答] 腰椎间盘突出正确的睡姿主要是平卧休息为主，也可以侧卧，卧的床应该选择硬一点，避免睡过软的床。卧床休息期间，可以进行腰背肌的训练。

[回答] 颈椎病患者，正确的睡姿是平卧休息，平卧时枕头一定不能过高，一般枕头高度在5到8厘米就可以，避免长时间侧卧，长时间侧卧的话，容易导致颈椎出现侧屈，会导致侧方椎动脉和神经根受到压迫，从而会加重病情。并且在长时间侧躺时，还容易导致一侧的肌肉筋膜过度的受力牵拉，会引起肌肉筋膜僵硬，松弛度减弱。

[回答] 可以平躺，也可以侧卧的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势，以免不利于恢复的。可以采取磁疗按摩来改善，并且，如果压迫神经的话，则是需要考虑手术治疗。

[回答] 婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位，四肢充分放松，呼吸平稳、均匀，没有喘憋，身体温度正常，无出汗及过凉，眼睛闭的很严等等。所以婴儿睡觉时，一定要保持周边环境安静，室内温度适宜，一般在22-24摄氏度时。温度过高会使宝宝烦躁，出现热痱子及湿疹，过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等等。