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小腹胀痛屁多是什么原因
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可能是由于消化不良导致的,饭后注意要多活动、注意保暖、三餐要规律,不要吃生冷油腻食物,腹胀,肛门排气增多考虑是便秘的可能性比较大,是由于未消化的食物残渣在肠道内发酵时间过长产气所致。要养成每天定时排便的习惯,多吃蔬菜、水果。
小腹赘肉怎么减
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
饮食方面做到少量多餐,不要暴饮暴食,注意饮食营养的均衡,做到规律饮食,饮食要以清淡为主。运动方面可以做平板支撑,卷腹,仰卧起坐等针对腹部的运动。
怎样减掉小腹的赘肉?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸,摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
怎样减掉小腹的赘肉
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减掉小腹的赘肉平时要注意控制饮食,不要使用热量高的食物,例如肥肉、油炸熏烤的食物,每餐增加蔬菜的摄入比例。另外要注意进行锻炼,做一些能够促进腹部脂肪分解的运动,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑等。
屁股肉多是什么原因,怎么减掉屁股上的赘肉?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
如果当女性臀部肉比较多的情况下可以通过锻炼的方式来缓解。同时在饮食方面一定要避免吃一些油腻的食物,另外这期间也可以通过手术的方式来改善,在这期间尽量多补充一些水果和蔬菜是比较好的,其实一定要多补水分。除此之外,一定要保证每天睡眠充足。
剖腹产后小腹赘肉怎么减
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
剖腹产后小腹赘肉通过合理的饮食来减少,不要过度的油腻或者营养过剩,要多注意吃瓜果菜蔬,同时在身体情况允许下,应该尽早地恢复体育锻炼,慢跑或者去健身房进行锻炼都是可以的。
怎样可以减小腹的赘肉
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
小腹的赘肉,一定要通过运动加上控制饮食的方法来减。可以做俯卧撑以及仰卧起坐,每天早上晚上坚持跑步,还可以对腹部进行按摩,都可以起到减肚子的作用。还要减少食物的摄入量,饮食上要低脂、低糖、低热量,少吃油炸食物、烧烤、碳酸饮料、糕点、动物肝脏等。
汗毛多是什么原因
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
多数人毛发密度适中、颜色较淡,但也有比较大的个体化差异,皮肤毛囊对性激素敏感度过高,这是男性汗毛多的主要原因,遗传因素。父母中有一方或双方汗毛较旺盛时,其子女的汗毛也可能旺盛。
放屁多是什么原因
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
有可能是肠道内的菌群失衡引起的,当肠道中的菌群发生变化的时候,肠道内的细菌失衡,肠道细菌会对所吃的食物进行发酵,而产生大量的气体。
月经血多是什么原因
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
正常一次月经量为20-60ml,超过80ml为月经过多。月经过多的原因有很多,比如排卵型功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、盆腔炎症、子宫内膜异位症等。从中医来说,主要是由于冲任不固,经血失于制约而致,气虚、血热和血瘀是常见因素。
已经到底了