[回答] 首先不要使用含雌激素的化妆品。其次要调节自己的情绪，精神刺激也可以改变人体的内环境，从而影响内分泌的系统功能。最后就是饮食的习惯，在饮食方面尽量的清淡一些。还有多次的流产也是引起乳腺增生的原因之一，所以要做好避孕，尽量不要去做人流术。

[回答] 调理乳腺增生首先要保持心情愉快，做到早睡早起，不熬夜，少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。还要注意休息，缓解压力，避免精神压力过大。

[回答] 乳腺增生的调理饮食，应保证清淡饮食，不要长时间食用过油或高热量食物，避免影响脂肪组织的代谢，选择合适的乳罩，过于紧绷的乳罩可能会造成乳房局部血液流通不畅，造成局部淤血，组织水肿，从而形成结节，所以应穿适合自己的乳罩。

[回答] 乳腺增生属于乳腺内疾病中的良性疾病。主要就是由于情绪，饮食，内分泌，遗传等多方面因素作用而形成的疾病。因此，对于乳腺增生的调理，首先要保持心情愉快，做到早睡早起，不熬夜，少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。

[回答] 以上的情况，考虑是由于乳腺增生引起的，可以吃一些散结的药物，最好可以去正规医院咨询，最近好好休息，保持好的心情，定期的去医院的外科，进行复查下的，注意不要熬夜，饮食需要清淡，多吃些水果。

[回答] 防止乳腺增生可以通过改善饮食以及调节心情的方法，平时一定要避免长时间的生闷气，而且在平时的饮食上最好是不要吃一些过于油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，可以有效的预防乳腺增生的发生，并且在平时还应当穿一些宽松以及透气性比较好的文胸。

[回答] 乳腺增生是女性比较常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不是炎症，与内分泌功能紊乱有关系，治疗可以选择口服药物治疗，平时需要注意不要过于的劳累，饮食要有规律，保持心情舒畅，心态平和症状就会缓解一些。

[回答] 正常乳腺会随着体内激素变化发生周期性改变，所以假如出现了内分泌失调就容易引起乳腺增生而复旧不良。乳腺增生可以使用药物治疗，用的是乳癖消或者消乳散结，但是乳腺增生的患者要控制自身情绪，爱发脾气或者就是压力大，心里抑郁都容易导致乳腺增生加重。

[回答] 女性乳腺增生临床上缓解乳房增生一般先物理治疗开始，比如在饮食方面较好吃低脂肪高纤维食物，全麦产品、豆制品和蔬菜类的，这样可以加强人体代谢，也可以减少乳房增生不良刺激，还可以控制动物蛋白摄入，避免雌激素过多加重乳房增生症状。

[回答] 乳腺小叶增生可以按照医生的疗程使用消炎丸进行调理，也可以使用一些疏肝解郁散结的药物进行医治。乳腺小叶增生有可能是因为身体内分泌失调的原因引起的，还有可能是长期的郁郁寡欢造成的，因此一定要保持良好的心态，而且还需要通过运动和饮食的方法调理内分泌。