[回答] 如果这个结节不大的话，那么定期复查观察看看就可以了，如果结节较大就要手术，也可以用一段时间药物调理，定期复查，注意保持情绪稳定，不要熬夜。

[回答] 以上的情况，考虑是由于乳腺增生引起的，可以吃一些散结的药物，最好可以去正规医院咨询，最近好好休息，保持好的心情，定期的去医院的外科，进行复查下的，注意不要熬夜，饮食需要清淡，多吃些水果。

[回答] 治疗乳腺增生可以吃蒲公英颗粒，能够起到消炎的作用，对于改善乳腺增生效果比较好。乳腺增生可能是内分泌失调导致的，也有可能是情绪波动比较大而引起的，在恢复期间一定要注意不能经常生气，可能会影响病情的恢复，对乳腺造成严重的刺激。

[回答] 防止乳腺增生可以通过改善饮食以及调节心情的方法，平时一定要避免长时间的生闷气，而且在平时的饮食上最好是不要吃一些过于油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，可以有效的预防乳腺增生的发生，并且在平时还应当穿一些宽松以及透气性比较好的文胸。

[回答] 拍打手臂内侧肺经心包经心经，从上手臂到手腕均要拍，拍打手臂外侧三焦经，拍打腋下，肩膀，腋下主要是心经经过的地方，可以持续拍打，把结拍化开，拍打乳房周围，可以平躺着拍。

[回答] 患有乳腺增生，以及小叶增生的话，需要及时去医院的乳腺外科，积极的配合有效的治疗，注意改善生活习惯，饮食需要清淡，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，不要着急上火，不要生气。

[回答] 乳腺增生需积极治疗，不能掉以轻心，防止疾病进一步加重甚至癌变，要选择对因治疗，防恶变同时进行药物，定期复查。平时不要熬夜，规律睡眠，不能吃辛辣刺激性食物，尽量保持心情愉快。

[回答] 乳腺增生发生原因考虑和体内激素水平的改变相关，所以以疏肝理气、调节冲任为原则，辨证给予药物来治疗乳腺增生，减缓其增生的大小。

[回答] 脱去上衣，面对镜子先诊。两侧乳房大小是否相同，两侧乳房颜色是否正常，两侧乳头是否平行，两侧乳房皮肤粗细程度(如有无酒窝症和橘皮征，两侧乳房表面血管粗细色泽。

[回答] 乳腺增生主要是内分泌不调引起的。目前治疗乳腺增生的药物主要外用药、口服药。乳腺增生是女性比较常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不是炎症，与内分泌功能紊乱有关系，治疗可以选择口服药物治疗。