[回答] 奶水越来越少，首先调整哺乳妈妈的情绪，不要过分紧张和担心。因为泌乳素是一个非常敏感的激素，如果过分紧张的话，可能会出现波动，影响奶水的分泌。其次是加强营养，增加汤汁类高乳，高蛋白，高维生素微量元素的饮食摄入。多喝水，保证充足的体液供应。也可以做乳房穴位按摩，音频理疗或者中药汤剂等促进乳汁分泌。

[回答] 上班后的妈妈可以在上班前挤好奶放在冰箱里面继续母乳喂养，在日常生活中要多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤，能够有效的促进乳汁的分泌。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素。

[回答] 婴儿出生后30分钟内可使新生儿吸允乳头，刺激乳房尽早地分泌乳汁，让让宝宝吃到营养价值高的初乳，增强抗病能力，另外哺乳也可以促进妈妈子宫收缩排除恶露，母乳喂养还不规定时间和次数，宝宝需要的时候就可以吃。

[回答] 正确佩戴一次性医用口罩，尽量不乘坐公交等公共交通工具，步行、骑行、自驾车去上班，如必须乘坐公共交通出行时，一定要做好口罩防护，尽量不要触摸公共部位。进入办公楼、办公区自觉进行体温检测，体温正常方可上班，并到卫生间进行洗手。若体温高于正常体温，请勿入楼上班，及时返回家中隔离观察，并及时到医院就医。

[回答] 首先在选择上下班的交通工具时最好不要乘坐公共的交通用具，比如公交车，地铁班车等。并且单位最好不要组织开会，否则人群比较密集，会加速病毒的传播，如果有工作安排最好可以使用手机传达。另外工作单位一定要组织消毒，并且上班人员最好可以随身携带消毒液，将自己的办公桌以及座位进行消毒，同时在上班期间一定要戴上口罩，手套等防护用具。

[回答] 由于上班期间很难及时排空乳房，奶水在乳房内长时间集聚就可能出现回奶，随着回奶次数增加奶水分泌量就会逐渐减少甚至没有奶水。建议在乳房发胀时及时使用吸奶器将奶水吸出；可以吃些木瓜、丝瓜、红豆等能够促进泌乳的食物，同时避免情绪过于激动以免回奶。

[回答] 正确佩戴一次性医用口罩，尽量不乘坐公交等公共交通工具，步行、骑行、自驾车去上班，如必须乘坐公共交通出行时，一定要做好口罩防护，尽量不要触摸公共部位。进入办公楼、办公区自觉进行体温检测，体温正常方可上班，并到卫生间进行洗手。若体温高于正常体温，请勿入楼上班，及时返回家中隔离观察，并及时到医院就医。

[回答] 新生儿刚刚脱离母体需要吸收大量的水分和营养，但婴儿这个时期不能喝水也不能吃饭，因此婴儿就吮吸母亲的乳汁，正好像是与生俱来的，尽管婴儿的喂养除了母乳之外还有其他许多代喂品，但我们还是要提倡母乳喂养，母乳喂养有很多的优点，母乳喂养的婴儿很少会有肠胃炎，胸部感染和麻疹的病例，母乳喂养的婴儿不容易得病，这是由于婴儿直接接受了抗体的缘故。

[回答] 上班后奶水越来越少，跟宝妈们精神压力过大有很大的关系，宝妈们经过怀孕生产近一年的时间，重返职场应该量力而行，循序渐进地进入工作状态，可以暂时调离一些过于繁忙的岗位。上班后，很多宝妈为了方便，就会用挤奶器把奶水挤出来，然后再放进小袋里保存。其实如果不想奶水越来越少，还是应该依靠宝宝直接吸食母乳，才能刺激乳腺源源不断分泌乳汁，只要下班在家就可以给喂奶，不要管有没有涨奶，这样才能保证奶水丰富。

[回答] 母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至宝宝两岁。母乳喂养可以减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或者肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。母乳喂养还可以促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系。