[回答] 如果是在生长发育时期，骨骺没有完全闭合的情况下，任何一种钙片对人身高都是有一定的促进作用的，如果骨骼已经闭合的情况下，长高的几率是比较小的。

[回答] 钙片的种类很多的，可以吃钙尔奇d或者是葡萄酸钙都是可以的。含钙高的食物也非常多，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾风海产品以及豆制品。青少年时期还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多到户外去进行适当的体育活动，多晒太阳。

[回答] 吃钙片有助于长高，能够促进骨骼的生长发育。平时在饮食上也要让孩子多吃一些含钙量高的食物，可以让孩子喝点鲫鱼汤，排骨汤，还可以让孩子吃鸡蛋，一定要吃一些富含蛋白质丰富的食物，每天要保证充足的睡眠质量，要积极的参加一些户外的锻炼。

[回答] 吃钙片不能长高。人体对钙的吸收不是无限的。在一定程度上，钙的吸收率会降低。影响身高的因素很多，如遗传、营养、锻炼、睡眠等。所有方面都需要很好地协调，使身高变得更高。

[回答] 吃钙片是有一定辅助长高的作用，但并不是说吃钙片一定可以长高，这两者并不是必然性的关系。因为钙元素是属于生长发育所必需的微量元素，所以如果缺少钙这种微量元素的话，会影响孩子的正常生长发育。

[回答] 跳绳有助于长高。跳绳不仅有可能增高，而且可以提高身体免疫力，但跳绳时间长了，会损害关节，不要一直跳，可以选择别的运动，可以多做打篮球。摸高等等也有助于长高。

[回答] 吃钙片是可以长高的。平时也要多喝一点牛奶，如果还想要长高的话，可以适当的进行运动。多打一些篮球能够促进骨骼发育，也可以多多晒一下太阳，增进钙的吸收。不要喝碳酸饮料。多补充一些含蛋白质丰富的食物。多做有氧训练运动。保持良好的作息时间

[回答] 20岁吃钙片会长高的，如果发生于儿童期或者生长发育期的青少年，可以口服钙片促进钙质的吸收，有利于身体的长高，但是如果是成年人就没有效果了。

[回答] 首先应该让孩子保证充足的睡眠，每天至少保证9小时的睡眠时间。一般生长激素多数都在睡眠中进行分泌。其次，要保证营养的均衡，多吃的蛋白质类的食物，多吃奶类，蛋类以及豆类食品。肉类鱼类以及新鲜的蔬菜水果。

[回答] 跳舞的人都要练基本功，就是做压腿、下腰等拉伸肌肉和活动关节的动作，可以增加身体的灵活性和柔韧性。跳舞时随着心跳速度的加快，肌肉、关节部位的血液循环速度也加快，得到的营养物质就相对不运动时多，有助于长高。另外比如打篮球及一些跳跃、拉伸运动较多的体育运动都有助于长高。人的长高最主要的是人在深度睡眠时分泌的生长激素的作用，所以保持充足的睡眠也是长高必不可少的条件。