[回答] 饭后一般一小时之后才可以去游泳的，而且饭后是不可以进行激烈的运动的，游泳其实也算是激烈运动了，需要等一个小时之后在下水游泳的，否则会对自己的肠胃造成影响的。

[回答] 吃完饭间隔1小时到1个半小时后可以运动，心脏可能的负荷比较重，所以在饭后一个小时到一个半小时之后消化应该进行的差不多。这时候血液的供应在肌肉里面、心脏、其他的脏器都比较多的情况下，这样的运动比较健康。

[回答] 最好在一个小时多以后再进行运动，不要快跑或剧烈的身体运动，进行散步或者比较慢的活动，因为消化是一项繁重又复杂的工作，脾胃将饮食消化的过程是缓慢的，这个时候如果进行快速的跑步或剧烈的运动，会使血液分流，增加脾胃运化气血水谷的负担，导致脾胃供血不足，长期会导致脾胃的功能严重失调，导致消化不良，甚至导致内脏下垂。

[回答] 吃完饭一小时左右的时间吃药最好，在吃药的时候一般选择的是饭后，因为空腹吃药很有可能会对肠胃功能造成损伤。而且任何的药物都有一定的毒性存在，所以在服用药物的时候一定要遵医嘱按剂量服用，并且要减少吃一些刺激或生冷性的食物，以免影响到药物的效果。

[回答] 选择跳绳来减肥需要坚持半个月就可以看出效果，跳绳不仅可以减轻心理压力也可以增强身体的抵抗力和免疫力，减肥的同时也要控制饮食量不能暴饮暴食，可以减少油腻和油炸之类的食物，要选择适合自己的有氧运动以免身体过度劳累，保证充足的睡眠。

[回答] 颈椎病是不可以跳绳的，颈椎病本身颈椎是不稳的，需要加强颈部的肌肉的锻炼，来稳住颈椎，稳住头部，在跳绳的时候，会加重增生的组织，对脊髓以及神经根还有颈动脉。

[回答] 跳绳是可以减肥的，跳绳属于一种有氧运动，有氧运动对于减肥而言是非常重要的一种运动形式，通过跳绳可以帮助促进体内脂肪的燃烧，而且可以带动全身性运动，所以跳绳可以达到减肥的目的。

[回答] 最佳的减肥瘦身操，有研究显示，跳十分钟，每分钟跳144的运动效果就相当于慢跑半个小时，跳绳不但可以帮助瘦身减肥，还可以让全身肌肉匀称有力。同时会让我们的呼吸系统，心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动方式，只需要通过一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。

[回答] 高血压一般是可以跳绳的，但是也需要根据病情的严重程度以及目前的血压等等综合因素决定。如果想要跳绳的话，需要将血压控制在正常的范围内，平时适当的做一些跳绳的运动，可以提高自身的抵抗力，但是一定要避免运动量过大，以免导致血压骤升。

[回答] 腰间盘突出可以适当的进行跳绳，一定要控制时间和强度。平时可以适当的锻炼腰部肌肉，尽量避免腰部用力和剧烈的活动，可以进行慢跑和快走来进行锻炼，腰间盘突出会出现腰部疼痛，不能弯腰，患者平时要睡硬板床，硬板床有效改善腰部的疼痛。