[回答] 减肥对腰间盘突出的人来说，相对有些难度，因为运动受限，不能跑步、登山、打球、骑自行车等，只能以散步的形式做运动，这样是达不到减肥的效果。不能运动减肥就只能是靠控制饮食了。

[回答] 如果患有腰椎间盘突出的话，那么就说明腰椎的骨头已经出现了变形，所以在平时进行减肥的时候不能做剧烈的运动，注意要保护腰部。若想要减肥，那么可以通过平时的饮食习惯来进行控制，少吃淀粉以及面食、多吃粗粮以及各种水果蔬菜等，这样不仅能够起到减肥的作用，而且对腰部的伤害也是比较小的。

[回答] 第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。对于绝大多数患者来说，都可以通过严格的保守治疗而取得比较良好的治疗效果。首先，在腰椎间盘突出急性发作期的时候，要求严格的平躺硬板床，不起身，不坐着，不下地，配合腰椎三维电脑牵引、微波理疗。如果经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑手术治疗，手术治疗首选微创的椎间孔镜治疗。

[回答] 腰椎间盘突出可以选择服用腰痛宁能够有助于缓解症状。另外如果疼痛症状比较严重可以选择局部使用止痛药膏和治疗，腰椎间盘突出对人体健康危害很大应该引起重视及时治疗，避免病情加重影响正常的工作与生活，期间要注意多休息尽量减少运动量。

[回答] 应该通过手术治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出一般由外伤因素引起，损伤较重，需要通过手术的方式进行治疗，缓解疼痛，达到治疗。老年病人一般是由退变引起的腰椎间盘突出，可以通过保守治疗减轻症状，如伴有腰椎不稳、椎管狭窄等，疼痛较为明显，需要进行手术治疗。

[回答] 腰椎间盘突出可以选择药物治疗或者是手术治疗，具体的一定要及时去医院就诊并做进一步的检查，这样才能确定病情，选择针对治疗。腰间腰椎间盘突出多数都会伴有腰痛背痛，坐骨神经痛等，平时可以加强一些体育锻炼，提高身体的免疫力。可以散步，打太极拳，慢跑等。

[回答] 腰椎间盘突出根据其症状严重程度可选择保守治疗和手术治疗。保守治疗最常见的是采用卧床修养的方式，睡硬板床，卧床可以有效的减轻椎间盘的压力，同时还可以配合牵引、按摩、针灸进行治疗。

[回答] 腰椎间盘突出的病人，需要在睡觉时保持腰部放松，采取仰卧或者侧卧的姿势，保证腰椎处于正常的生理弯曲状态。如果仰卧可以在膝关节下垫一个枕头从而使膝关节保持一定弯曲角度；如果是侧卧也要使膝关节弯曲。另外睡觉床垫软硬要适中，可以适当偏硬一些。

[回答] 体格检查以及辅助的影像学检查。通过体格检查，检查有无神经的刺激征、腰椎间隙有无压痛、放射痛、检查下肢的感觉，运动以及腱反射，来判断有无间盘突出。

[回答] 腰椎间盘突出的锻炼方法可以通过游泳或者是倒走的方法进行锻炼，也可以通过做小燕飞的动作进行改善。腰椎间盘突出可能是因为长期过度劳累或者是经常弯腰工作引起的，会引起腰部疼痛，或者是坐骨神经疼痛，可以选择做牵引以及按摩等方法进行治疗，避免长时间的站立。