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喝茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以的,减肥期间可以适当喝茶的,很多茶叶中含有丰富的维生素以及矿物质,能够促进身体的新陈代谢,消耗热量。能够去除食物中的油腻,降低胆固醇,有利于排便,对于脂肪的分解有很好的作用。
减肥的人可以喝茶吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适当喝茶的,很多茶叶中含有丰富的维生素以及矿物质,能够促进身体的新陈代谢,消耗热量。能够去除食物中的油腻,降低胆固醇,利有于排便,对于脂肪的分解有很好的作用。喝茶还有助于胃肠的蠕动,促进食物的消化吸收,清除宿便、排除肠毒,能够缓解便秘,具有预防衰老、美容养颜的功效。但是脾胃虚弱的人群不适合大量喝茶,容易引起脾胃不和、腹泻等症状。
喝茶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难让自己瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。
喝茶能减肥吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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喝茶有一定的减脂作用,基本上所有的茶叶无论是绿茶、红茶、花茶、普洱茶,都有减脂的功效,能降低血中的胆固醇和甘油三酯。所以在这种意义上说,喝茶可以减肥,但是减肥不能单纯靠喝茶来实现。我们还需要控制饮食,增加运动,控制饮食。那主要是要减轻摄入量,所以我们要注意饮食结构,要少吃碳水化合物含量高的,还有油脂过大的都要少吃。第二个呢,我们要加强运动,尤其是有氧运动,这样才能真正起到减肥的效果。
喝茶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝茶确实有一定的减肥作用,但是减肥的效果并不快。可以在饭后饮用茶水效果是最好的,可以多喝一些决明子茶,它本身有一定的润肠、通便、清泻的功效,喝了之后可以有效的排除体内的热量,促进肠道蠕动。还可以喝一些柠檬茶、荷叶茶等都可以起到类似的功效。
喝茶能不能减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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喝茶对减肥有效果,茶里面的一些成分可以减食物脂肪的吸收,并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性,喝茶一定要适当,不然就没有减肥的效果,反倒会适得其反。
每天喝茶能减肥吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
每天喝茶能够辅助减肥,茶里面含有茶多酚,能够保持头脑清醒,可以延缓皮肤衰老。可以在每天午后的时候适当的喝点茶叶,对身体也有一定的好处,如果想要减肥,最好是合理的控制饮食,不要吃一些高胆固醇太过油腻丰富的食物,多吃一些粗纤维的食物。
经常喝茶水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
经常喝茶的话可以减肥,茶叶起到降低胆固醇让其达到减肥的目的。茶叶的作用和咖啡很像,能够提神醒脑并且还能够利尿、消除水肿,消除身体水肿让你看起来变瘦。同时茶叶中,还会含有茶多酚,茶多酚有助于增强消化道肠胃的蠕动,增加消化能力,解除油腻,减少肠道油脂等作用。
每天喝茶能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
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发胖的人若能坚持长期的喝绿茶,可以有助于减肥,因为茶叶具有促进脂肪消化,调节脂肪代谢的功能。绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。
脑梗塞可以喝茶吗
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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脑梗塞可以喝茶,但是不可以喝浓茶。平时更应该注意保持饮食清淡,适当的喝茶对血管也是有好处的,但是在日常生活中也可以选择花茶,比如说茉莉花茶,金银花茶,可以帮助更好的清除毒素,也可以帮助清火。
已经到底了