[回答] 一周一次，这个频次的手淫不会对身体构成危害。如果是比较频繁的手淫，有可能对身体构成危害，频繁手淫指的是一天手淫一次或者一次以上。频繁手淫有可能会导致患者出现精神萎靡、身体疲乏、心理压力过大、思想不集中等情况。

[回答] 平常按摩的频率应以一周1-2次即可，按摩的时间应以1小时之内为宜，适度的按摩，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢，放松肌肉，缓解疲劳等作用。

[回答] 两三天游一次泳比较合适，初学者一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处，但也有坏处。如果游泳次数过频，时间过长，因为水是不清洁的，里面还有细菌和病毒，容易患感染性疾病。

[回答] 一次跳绳多半个小时左右是最合适的，跳绳是一种有氧运动，最好是要坚持坚持一次性跳30分钟才能达到一脂肪燃烧的效果，才能达到减肥的效果，跳绳的话是主要就是用于减肥一次跳绳大约要跳3000下左右是比较适合的。相对来说也不会太累。

[回答] 性生活频率跟个人身体状况、年龄以及心态有直接的关系，并没有规定多少次。对于年轻人，一周两到三次属于正常的。中年人则需要一周一次，老年人也可以适度的有性生活，比如一个月一次。只要性生活不会出现疲劳或者是力不从心的是属于正常的。平时可以多吃些山药、黄精等滋补肾精的食物，适当慢跑，有助于改善性生活质量。

[回答] 手淫是一种不良的生活习惯，偶尔的手淫一般对身体影响不大。如果一个月手淫1到2次，不算频繁，对身体危害是不大的。如果每天都手淫，或者是一天手淫几次以上，那就属于过度频繁手淫，对身体的危害是比较大。

[回答] 在半年或者是一年左右做一次胃镜比较合适，如果患有胃炎或者是胃溃疡的情况，最好是选择半年左右做一次胃镜比较好一些。胃部不好的病人在平时饮食上要注意适当的调养，不要经常吃一些过于生冷，还有不好消化的食物，可以选择一些健脾养胃的食物来吃。

[回答] 艾灸多长时间做一次比较好，要根据所要治疗的疾病，以及患者的体质来决定。首先要明确，并非所有的患者都适合进行艾灸治疗。对于阳热体质的患者，平时就有面红目赤、大便闭结、口干舌燥等，就不适合进行艾灸的疗法。

[回答] 胃部良性病变如糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡等在经过内科治疗后，可以间隔1-3月复查胃镜以观察疗效。对于萎缩性胃炎、胃腺瘤样息肉等癌前病变，应当每6月至1年复查1次胃镜。

[回答] 可以一年洗一次牙比较合适。在平时一定要养成早晚刷牙的习惯，同时一定要用生理盐水对牙齿进行清洗，避免局部的细菌滋生，导致牙周炎，牙髓炎以及牙龈炎等情况的发生，平时一定要避免吃一些辛辣或者是坚硬的食物，这样也会导致口腔疾病的发生。