[回答] 可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。食物应该是稍微的细软，每天的配方奶粉还是不能缺少，科学喂养营养搭配才有健康宝宝。

[回答] 三岁儿童补钙食谱是可以通过让孩子吃排骨皮蛋粥，还可以通过让孩子吃一些虾皮，并且还可以通过让孩子适当的喝一些猪骨汤或者是鲫鱼汤等等。在给孩子进行食物补钙的时候，还可以通过让孩子多晒晒太阳，经常晒太阳有利于促进身体钙物质的吸收。

[回答] 三岁宝宝一天的食谱早上的时候可以喝一个鸡蛋，然后喝小米粥。中午的时候可以吃包子或者喝黄瓜汤以及肉末蔬菜丁，晚餐的时候可以吃肉片炒豆角或者是喝大米粥等。在平日的生活中一定要营养均衡的摄入，同时要吃一些易消化的食物，每次吃完饭可以对腹部做一些按摩。

[回答] 三岁宝宝的消化吸收功能已经接近于学龄前儿童，所以膳食应该比较均衡，并逐渐向大人的食谱过渡，并采取定时定量的方式科学喂养，食物应该是稍微的细软，每天的配方奶粉还是不能缺少，一天400到600毫升，可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。科学喂养营养搭配才有健康宝宝。

[回答] 三岁宝宝可以吃的食物品种比较多，早餐可以给宝宝熬些小米山药粥，或者八宝粥，吃个鸡蛋，面包和牛奶。午餐可以给孩子做面条或者是米饭，给孩子炒青菜，比如西红柿炒鸡蛋，或者是炒瓜片，或者是炒土豆丝，炒西兰花。晚餐可以给孩子做小馄饨，面条，再配合给孩子做猪肝瘦肉泥，紫菜蛋花汤，虾仁炒胡萝卜。

[回答] 三岁宝宝早餐食谱有牛奶和鸡蛋还有面包瘦肉粥面条米粉等。由于孩子在生长期间饮食要多样化，尽量多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效促进宝宝的营养吸收，使身体健康的成长，平时也可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，都能很好的补充身体营养。

[回答] 三岁宝宝的食谱应该采取定时定量的方式喂养，每天的配方奶粉还是不能缺少，一天400到600毫升，可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。科学喂养营养搭配才有健康宝宝。

[回答] 三岁宝宝饮食要多样化，多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，促进宝宝的成长发育，可以少量的喝奶，喝奶也可以起到辅助的营养作用。这个时间段的宝宝消化系统比较好，可以进食营养丰富的食物，要多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，来促进身体的营养吸收。

[回答] 这个阶段的孩子，食物都可以吃了，婴幼儿时期，属于孩子人体发育的关键阶段，宝妈一定要调理好孩子的饮食，比如说早餐可以给孩子蒸鸡蛋羹，小米山药粥，午餐可以做白萝卜牛肉丸子，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜。

[回答] 三岁宝宝食谱应该多吃些蔬菜和富有蛋白质的肉类是比较有营养的。平时也一定要多注意饮食均衡，不要偏食挑食，要少吃多餐，少量多样，多吃一点比较容易消化的东西。宝宝每天所需要的营养物质是较多的，如脂肪，蛋白质，碳水化物等，所以保证这些饮食的均衡摄入是能够满足生长发育需要的。