[回答] 跑步小腿后侧肌肉疼可能是由于长时间不运动所导致的肌肉酸痛，比较正常，可以进行热敷或者是对自己的腿部多加按摩一下，晚上可以用热水泡一下脚，可以缓解一下肌肉疲劳。

[回答] 由于跑步速度过快，或者是活动量过大，导致小腿前侧肌肉有损伤，而且在肌肉内出现了乳酸堆积，导致局部的气血运行不畅、经络不通，出现酸痛的现象。

[回答] 可能是关节产生的刺激，也不排除是运动强度比较大所导致的关节受损。最好是休息一段时间，可以通过局部按摩或者是热敷的方法来进行缓解，每天晚上睡觉之前最好把肢体抬高，可以促进血液循环，一定要注意劳逸结合，做好局部的保暖工作，避免不良的姿势。

[回答] 出现跑步时小腿侧骨疼痛的情况，多是由于骨间膜炎导致。因为在跑步时，小腿部位的胫骨和腓骨就会遭受反复的受压，会导致胫骨和腓骨之间的骨间膜受到反复的牵拉，从而引起炎性的水肿和疼痛的情况。

[回答] 小腿前侧疼可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状，另外还要在医生指导下服用药物治疗，如果治疗效果不好需要做进一步检查，明确病因后对症治疗。平时需要注意休息，尽量不要做运动。

[回答] 小腿的前面出现疼痛，最常见的原因就是腰椎间盘突出症，尤其是局部神经受压，病人症状会更加明显。严重的还会出现肢体活动受限，甚至出现排尿困难，应该及时的进行物理治疗，严重的还需要手术。并且在日常生活当中，应该注意低盐低脂饮食，监测血压以及心率的变化。平时可以口服消炎药，要是还需要进行下肢动脉造影，或者选择介入治疗。

[回答] 考虑由于跑步剧烈运动引起的筋劳损，或者是在跑步的过程中，会对筋造成损伤而引起的疼痛。需要严格的注意休息、保护，积极的进行局部热敷，可以促进血液循环，利于疼痛症状的恢复。

[回答] 这个部位的疼痛一般考虑还是膝关节炎症或者是半月板损伤引起的，可以去做个膝关节的核磁共振检查确诊，如果是受到外力强烈撞击导致的疼痛，考虑还是有引起软组织挫伤，可以选择一些活血化瘀，消肿止痛的药物。

[回答] 跑步后出现小腿胀痛的情况，多是由于高强度的运动，身体就会产生乳酸，乳酸大量堆积在小腿肌肉内无法进行无氧呼吸，从而就会引起小腿部的肌肉出现胀痛的情况发生。

[回答] 跑步之后出现了小腿骨的疼痛，大部分情况下应该是运动量过度所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，要抬高患肢，避免过度下垂，加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调、风扇，可以使用活血的中药热敷烫洗。