[回答] 小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物，这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物，像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。

[回答] 怀孕期间的女性如果贫血可以通过食物来调理，多吃一些黑木耳，蛋黄，阿胶，花生，猪肝，红豆以及红枣等食物，这类食物中的铁质含量比较丰富，尤其是动物的肝脏，非常适合贫血的患者进行食疗，可以使用动物肝脏做汤来食用，这些食物都可以起到补血的作用。

[回答] 黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，具有良好的防治缺铁性贫血作用。

[回答] 小孩贫血吃动物肝脏以及动物血液和红枣之类的食物，通常可以起到较好的补气血，还能够补充体内所需的营养。如果小孩出现了贫血的情况，多数是因为身体失血过多的原因，如果在饮食上经常挑食的话，也会导致身体出现贫血的情况，所以一定要保证饮食丰富多样化。

[回答] 孕妇贫血可以适当的多吃一些红枣或者是动物的内脏，也可以多吃一些瘦肉，或者是遵医嘱服用一些益气补血的药物进行调理。孕妇贫血可能会导致出现身体乏力的情况，而且还有可能会影响到胎儿的正常发育，因此最好可以尽快的进行调理，而且怀孕期间还要注意做孕检。

[回答] 小孩贫血可以吃一些红枣、阿胶，或者是吃一些绿叶的蔬菜，都具有一定的补血功效，小孩贫血有可能是由于营养不良造成的，也可能出现了缺铁性贫血，平时多给孩子吃一些菠菜和猪肝，猪肝是属于一种非常好的补血食物，菠菜里面含有铁元素也非常的高。

[回答] 孕妇贫血可以多吃一些富含铁元素丰富的食物，可以吃瘦肉，蛋黄，红豆，红枣，阿胶和花生，还可以在医生的指导下口服一些补血铁剂，孕妇出现了贫血，很有可能会导致胎儿也出现营养不良的情况，一定要在饮食上加强营养，定期到医院进行复查。

[回答] 缺铁需要在生活中注意多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝，猪血，菠菜，大枣，阿胶之类的。除了补铁，还要同时补充维生素c，这有利于铁的吸收。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。

[回答] 山药甘平，入脾经，具有补脾健脾的作用，在补脾气的同时还能养脾阴，是补脾不可多得的食物，对脾气虚弱，脾阴不足都具有很好的食疗功效。薏苡仁甘淡，入脾经，不但可以健运脾气，改善脾虚的状态，还能渗湿止泻，对脾虚引起的慢性肠炎，胃肠功能紊乱引起的腹泻具有很好的治疗作用。

[回答] 补肺吃猪肺、牛肺、羊肺炖汤食用，不过食疗效果较慢，需要长期服用才能达到效果。例如补肺汤，可以治疗肺气亏虚、逆满上气、咽中闷塞、短气、咳血等问题。