[回答] 以平卧比较适宜，早期以冷敷的效果很好，在平卧是需要加强腰背肌肉的功能锻炼，注意早期一定不可以热敷的。平卧时可以适当地进行腰背肌肉的功能锻炼。

[回答] 腰闪了可以侧卧，并且腰闪了是可以自愈的，当然这只局限于比较轻微的腰部损伤，而且需要适当的休息，避免腰部的负重和用力才有可能自愈，否则是经过其他的治疗才能够痊愈的。

[回答] 腰扭伤进行平躺和侧卧都可以，只要保持腰部的肌肉、韧带软组织充分放松即可。比如在平躺的时候，腰部下面悬空，就容易出现肌肉的紧张，因此在双侧膝关节后侧垫软枕，保持膝关节与髋关节屈曲。这样腰部悬空的问题就解决了，肌肉也会变得放松。在侧卧位的时候，也要保持屈髋屈膝，并且在两个下肢之间垫软枕，保持双下肢平行，这样腰部的肌肉也能处于放松状态。腰扭伤的问题就能够得到尽快的解决。

[回答] 子宫前位一般平躺跟趴着都是有助于怀孕的，出现了子宫的疾病，一定要注意合理休息，在备孕期间一定要及时的补充一下营养，尽量的补充一下叶酸，可以有效的防止孩子出现畸形的情况，而且一定要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 闪腰是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，腰闪了要多休息，尽量少活动，可以选择针灸推拿治疗，扭伤后24小时后可以选择热敷治疗，可以用点活血化瘀的药。

[回答] 闪了腰现在很常见，碰到这种，要看看具体是什么样的问题，如果没什么特别的事情，只是轻微转个身，打个喷嚏可能就闪到了。在家里躺一躺，休息一下，做热敷，贴点膏药，可能一天或两天也就好了。

[回答] 做胃镜一般是需要平躺，可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，可能是因为胃炎的原因引起，或者是胃溃疡原因所引起，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重，一定要多喝一些温开水，或者是多吃新鲜水果蔬菜，多吃一些柔软食物，也可以多吃一些温和食物。

[回答] 腰闪了应该是要多注意休息才好的，会有疼痛的症状时，也可外用治疗损伤之类的药物来对症治疗，并且平时饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息会很好的。

[回答] 不可躺在太过松软的床垫上，应避免仰躺和双脚伸直的姿势。及时进行冷敷可减缓疼痛。腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

[回答] 若是局部的软组织损伤，可以考虑腰部制动，卧床休息，同时外敷活血药物，对于局部还可以给予针刺、针灸、艾灸、理疗仪烤电烤等保守治疗，同时口服活血化瘀的药物。