[回答] 日常生活中补肺的食物有杏仁，白木耳，百合，鲜藕，猪肺，海蜇，柿饼，枇杷，芥蒂，无花果，生地，党参，淮山药，北沙参，麦冬，五味子，红枣，蜂蜜，核桃，萝卜，梨，香蕉等。也可以多外出运动，增加肺活量。

[回答] 健脾补脾的食物有茯苓粥，薏米粥，赤小豆白术粥，以及五指毛桃汤，党参白术茯苓汤。平时也可以吃山药，莲子，红枣，春砂仁等。不要吃对脾胃有负担的食物，比如酒精饮料，动物内脏，高油脂食物，火锅，烧烤等。你可以配合健脾祛湿的中成药物治疗，配合拔罐疗法等。

[回答] 健脾消食的食物很多，小孩子能吃的有，山药，莲子，薏米，扁豆，山楂，百合，粳米，玉米，乌鸡，栗子，豇豆等，如果症状严重者，还可以服用小儿健脾药物来治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，不吃零食，多运动，适当补充钙质和微量元素。

[回答] 脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

[回答] 补肺可以吃木耳，木耳是一种食用菌，属于真菌性食物，具有益气补血和润肺镇静的功效。另外，还可以凉血、止血、提高免疫力。对于肺部有疾病的人来说，吃木耳可以预防感冒，从而可以避免感冒诱发肺部的疾病。

[回答] 肺气虚时容易感受外邪反复感冒。肺气虚时可以吃些富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、蛋类、肉汁；多吃些富含维生素的水果，比如橙子、猕猴桃、苹果。平素饮食宜清淡、不宜过咸，保证每日摄入新鲜蔬菜，少食海鲜如海虾、黄鱼、带鱼等。

[回答] 地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效。鲫鱼有很好的健脾利湿作用，粳米，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。

[回答] 补肺的食物有木耳、银耳、梨、川贝、鲜藕等等。木耳和银耳都含有一些胶状物质，能够起到吸附肺中垃圾的效果，起到清肺的作用，为了恢复健康，平时如果经常接触一些刺激性气体或者是粉尘颗粒较多的地方，需要做好职业防护，并且最好不要抽烟。

[回答] 山药滋补脾胃，有很好的补益作用，糯米补中益气、健脾止泻，还有红薯补益脾胃、润肠通便，也是非常好的食材，白扁豆也有补脾、化湿健脾的作用。

[回答] 健脾补肺益气的中成药有人参健脾丸，参苓白术散，香砂六君子丸，补中益气丸。这些药物都具有健脾益气的功效，可用于脾胃虚弱引起的腹胀，腹泻，饮食减少，恶心呕吐、肢体困倦乏力等。其中补中益气丸具有健脾益气，升阳举陷的作用，可以用于治疗脾胃虚弱引起的中气下陷证，表现为胃腹坠胀，胃下垂，子宫脱垂等。参苓白术散主要是具有健脾止泻的功效，可以治疗脾虚引起的泄泻。