[回答] 首先要注意增强个人的体质状况，平时可以从饮食睡眠运动来改善。需要注意生活规律，保持充足的睡眠，并且的话多进行运动，给身体多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，长时间以后可以得到改善的。

[回答] 帮孩子戒网瘾首先应该和孩子好好的沟通与交流，应该与孩子通过心理沟通和孩子做朋友，不要把自己当成孩子的父母。同时也要培养孩子一些健康的兴趣爱好，比如说下棋或者是听音乐，也可以让孩子进行体育锻炼，这样能够分散孩子的注意力。

[回答] 可以通过按摩肚子的方式排掉肚子里的气，在按摩的时候最好是选择顺时针按摩，大概按摩5分钟左右，可以帮助肠道的蠕动，促使体内的气体排出。之所以会出现肚子里有气的情况和平时饮食不当，还有情绪波动有一定的关系，所以在平时要养成良好的饮食习惯。

[回答] 肝内胆管结石应该进行手术治疗，手术中尽可能的取净结石，解除胆道狭窄和梗阻，去除结石部位的感染病灶，恢复和建立通畅的胆汁引流，防止结石的复发。具体手术方法包括，第一、胆管切开取石，这是最基本的方法。第二、胆肠吻合术。如果比较严重的可以进行肝的部分切除。

[回答] 婴儿的肠胃功能相对低下，婴儿腹部受凉和感染后就会引起肚子胀气，可以按摩腹部进行调理，按摩应该以婴儿的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次，注意手法要轻柔，有助于婴儿肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。

[回答] 宝宝肚子胀气，可以通过手法按摩的方法来帮助排便，排气，如果胀气特别厉害，也可以采取灌肠或者肛管排气的方法，宝宝出现肚子胀气，有可能和腹部着凉了有关系，多给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖，如果有消化不良的症状，可以给宝宝服用助消化的药物治疗。最后也可以就医确诊。

[回答] 给婴儿按摩首先要求婴儿安静的仰卧于相对略硬的平板床上，站在婴儿的右侧，自己的双手反复快速摩擦，感觉温热以后迅速放置于婴儿的脐部，开始顺时针方向轻轻按揉。行走路线类似于螺旋，逐渐扩散至腹部的外周边缘为一个循环，如此反复多次。

[回答] 肚子有胀气的缓解方法可以对局部进行热敷，也可以使用一些调理胃肠道的药物进行缓解。通常肚子有胀气，可能是腹部着凉，也有可能是脾胃功能失调，进食太快等各方面的原因而导致的，也可以对肚子做一些按摩，有注意局部的气体排出，在平时最好是吃一些容易消化的食物。

[回答] 帮宝宝排痰的有效方法可以对宝宝的背部轻轻拍打，可以起到排痰的作用，可以遵医嘱口服化痰的药物进行治疗。宝宝咳嗽有痰，可能是因为上呼吸道出现了感染的原因，可能是因为身体上火或者是受到了细菌的感染，还会引起呼吸困难或者是发烧的现象。

[回答] 可以用温热水散发的蒸汽来软化宝宝的鼻屎帮宝宝清洁鼻子。也可以使用棉签占用温热水的方法来使用鼻孔的周围皮肤来帮助宝宝清理鼻屎，日常生活中要密切看护宝宝，宝宝长鼻屎有可能是宝宝身体内上火导致的，也有可能是身体内受到细菌感染引起的。