[回答] 人体每天需要喝3000毫升。每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1000毫升。为此应补充白开水2000毫升，日常生活中有些人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒等其他饮料。

[回答] 每天摄入标准为100毫克.，但是压力，疾病，污染。等会增加人体对维生素C的需求。每个人对养分需求是有很大差别的，对物质毒性的耐受性也不同。国际最佳营养学会推荐维生素C最佳剂量1000毫克/天，长期每天低于5克是安全的。

[回答] 新生儿每天喝水是300毫升-500毫升之间，其中还包括奶粉的重量，新生儿喝水的量不能过多或者过少，过多容易引起宝宝消化不良和水中毒，过少容易引起宝宝水摄入不足等等脱水症状，而且宝宝喝的水需要烧开才能够饮用。如果有母乳喂养，就不必要喝水，因乳汁里面含有水分，母乳喂养和科学的喂养宝宝才能够健康的成长。

[回答] 每日饮水应在6~8杯水。真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。

[回答] 在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水。

[回答] 体内的血流量增加许多，需要大量水分参与新陈代谢，以供循环和消化，并保持皮肤健康。在孕早期和孕中期，孕妇应该每天喝8杯水，相当于2000ml，而到了孕晚期，饮水量控制在1000ml左右即可。要注意孕妇本身存在心脏疾病或者肾功能不佳，饮水量需要相关人员来制定。

[回答] 正常人每天至少应该进入2000ml的水。如果在夏天排汗量比较多，或者在冬天小便量比较多，或者因为劳动对液体消耗较多，或者因为感冒等新陈代谢需要更多的水液，可以将液体增加到3500-4000ml。

[回答] 根据具体的情况来做分析，大部分我们推荐是在一千五到两千毫升左右。当然也要根据这个具体的活动量，还有你的尿量来做调整，比如说假如在夏天天气比较热，活动比较多，这种情况下就要适当增加水分的摄入，通常可以到两千到三千，甚至更多都有可能。因为要根据消耗量来判断，当然也不能说完全地只是喝水，对于在户外活动特别多，出汗特别多的，电解质也要丢失的患者的话，我们还建议适当地补充电解质，补充功能饮料。对于有些患有疾病的患者来讲，这个饮水量需要专科医生指导，比如说是对于这种肾功能不全的患者，对于有这种严重腹水的或者水肿的患者，还有这种心功能不全的患者，饮水量要根据医生给您的建议来进行参考。

[回答] 成人一天喝牛奶的话，应该喝500毫升的牛奶。这样才能够补充身体里面的维生素，但是也是根据患者的情况来决定的，如果患者的免疫力比较低下，身体比较虚弱的话，可以多喝一些。经常喝牛奶能够补充身体里面的蛋白质，甚至也能够提高身体免疫力，有助于睡眠。

[回答] 成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。