[回答] 常人一天饮水量是在1500毫升到2000毫升左右，充足的饮水量可以促进新陈代谢，维持生命的活动，然后一定要多喝白开水，尽量不要喝浓茶或者是饮料之类，还要适当做一些有氧运动，同时可以避免出现电解质失衡，也可以促进肾脏代谢废物。

[回答] 每天的饮水量不能低于1200毫升，但高温环境或强体力劳动时适当增加，特殊病人需要多喝水。每天人体的饮水量，应该根据不同的季节有调整。一般情况下，在温和的天气的条件下，每天的饮水量不能够低于1200毫升。但是如果在高温的环境下，或者是强体力劳动的条件下，应当再适当的增加，再有就是在大量的运动过后，应该适当的去增加补充的水分。还有就是疾病的患者，比如说发烧的患者，就应该多补充水分。另外还有就是像痛风性关节炎的患者，每天的饮水量我们要强调在2000毫升以上，这样有利于体内尿酸的排泄。但是要注意老年人群，心功能不好的人群，或者有肝肾疾病的人群，饮水的量是需要控制的，不能够过多的饮水。

[回答] 儿童的水代谢器官功能还不太完善，调节和代谢功能是比较差的，是很容易出现水代谢障碍的，如果让孩子喝水过多的话，还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候，每天摄入的水分在700毫升左右；2到3岁的时候，约为780毫升；4到7岁，可以达到950毫升；8到9岁的时候，可以喝1050毫升左右；10～14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。

[回答] 6个月以下婴儿，若纯母乳喂养，只要母乳充足，可以不添加水分，6个月以上，适当添加水分及水果汁，蔬菜汁等，一般按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿，奶量按每天每kg体重100ml，水分每kg体重每天50ml，水+奶量共计150ml/kg/天，可以分6-7次喂养。若出现发烧，出汗多等丢失过多情况，可以增加水份的摄入。

[回答] 孕妇一天可以喝2000毫升左右水，一定要分多次进行饮用，每次喝水的时候尽量小口小口的喝，能够更好的促进身体吸收水分，短时间内喝水量太大，很可能会随尿液排出体外的。尽量多喝白开水不要喝饮料，特别是羊水量少的孕妇，一定要多喝水才能够起到补充的作用。

[回答] 减肥时饮水量要增加，每天要喝2500毫升以上，这2500毫升是指饮用水的量，不包括每天吃的食物。每天饮水要分多次饮用，每次饮用150至250毫升，每次饮用不可以超过500毫升，否则会过度，对身体健康会造成伤害。所以要记住，水不是喝的越多对身体越好，要多次少量喝水，这样才对减肥有帮助。

[回答] 六个月的宝宝每天需水量约为每公斤体重150毫升左右，去掉母乳和配方奶里的液体量，为辅食里的液体量和喝水量之和。但是这也不是绝对的，宝宝需水量多少还和环境温度，宝宝活动量，添加辅食种类有关系。

[回答] 蜂蜜可以对便秘有一定的缓解作用，一般下可于清晨空腹饮用一杯蜂蜜温开水一般放1-2勺即可。平时注意适当的进行一些活动，避免久坐，多吃新鲜水果蔬菜，必要时可以服用一些益生菌进行肠道的调理。

[回答] 蜂蜜水成人一天喝50克左右比较合适，儿童最好减半喝。蜂蜜中有非常丰富的营养物质还可以有效预防多种疾病，如果患有便秘的人可以经常的喝蜂蜜水能够起到很好的治疗效果，脸上长斑或者是皮肤粗糙的人也可以多喝些蜂蜜水，起到很好的美白养颜作用。

[回答] 牛奶一天喝500毫升比较合适，牛奶能够补充身体的蛋白质和钙含量，能够促进孩子的生长发育，但是如果大量喝可能会导致钙质沉淀出现肢体僵硬的情况，也会容易引起肾脏代谢出现异常。在喝牛奶的时候一定要用开水煮沸一下，防止对肠道造成刺激。