[回答] 长时间的坐立一个姿势，导致局部受到压迫神经麻痹，血管出现痉挛缺血而出现的麻木，要积极的改变这种姿势，同时进行局部的热敷，轻柔按摩，对症营养神经治疗就可以了。另外也有适用于腰椎间盘突出症导致的，椎间盘突出，神经受到刺激，产生了损害，会导致腿的麻木。如果周围神经受到压迫也会出现。这就需要积极的营养神经治疗，如果不能有效的改善，是需要进行手术解除神经的压迫。

[回答] 可以通过局部热敷或者按摩的方式来缓解症状。腿麻大多是由于风湿或者痛风以及腰椎压迫神经等原因引起，应该到医院做相关疾病的身体检查，确定具体的病因之后再做治疗，平时要注意休息减少活动量，如果情况不是很严重多观察，平时注意保暖避免腿部受凉。

[回答] 首先要明确一下，腿麻是什么原因导致的，大部分情况下有可能是翘二郎腿，或者长时间的坐立一个姿势，导致局部受到压迫神经麻痹，血管出现痉挛缺血而出现的麻木，要积极的改变这种姿势，同时进行局部的热敷，轻柔按摩，对症营养神经治疗就可以了。

[回答] 常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。

[回答] 可以进行局部按摩或者热敷来缓解现象。蹲久了腿发麻是因为血管受压迫，血液循环不通畅造成的。起来活动一下，血液循环通畅了，很快就能缓解。

[回答] 如果当患者出现手麻，首先一定要确诊病因，多数方面出现这种情况，很可能是由于腰椎病以及等其他因素引起的，所以在这期间一定要及时的采取措施治疗防止病情加重，同时一定要注意休息尽量不要熬夜。治疗期间一定要避免受凉。可以多补充维生素高的食物。

[回答] 腿麻可以到医院做一个血糖检查，看一下是神经炎症引起的还是肌肉萎缩引起的，当得了糖尿病的时候也会出现这种情况。生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子等食物。

[回答] 腰突腿麻卧床1个月-3个月恢复，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物，和活血化瘀通络止痛药物，但是如果严格保守治疗半年以上。

[回答] 腰脱腿麻经过恰当的治疗，一般在3个月后就可以恢复，患者需要进行腰椎的按摩，牵引复位，复位后使用腰围固定，同时进行营养神经药物治疗，比如维生素B1或者甲钴胺，当神经受压解除后，麻木就会自然消失，有一部分腰突病人比较严重，需要进行手术治疗，手术后需要3个月才能够恢复。

[回答] 是比较常见。如果没有肢体麻木、没有头晕等不适症状，先解除压迫，可以放松心情，慢慢活动手臂，多进行上肢局部的按摩，血液恢复正常循环后，手麻的症状会慢慢恢复。