[回答] 坐月子可以吃姜，但是在吃姜的时候一定要适量，不要一次性吃太多姜，可以起到解毒的作用，而且可以起到健胃益胃的作用，能够解表散寒。在坐月子期间要注意身体的保暖，避免着凉，定期的到医院做复查，看一下身体里面是否有恶露，没有排出来的症状。

[回答] 姜有温经散寒的作用，针对女性体质比较寒的人或者是痛经引起恶心腹痛是比较合适的。经期可以适量食用生姜，或者是用姜泡红糖水都是可以的，对生理期没有太大的影响，但是不要过量，以免化燥伤阴，经期注意保暖，保持外阴清洁。

[回答] 月子期间是可以吃柚子的，因为柚子富含维生素及胰岛素等成分，所以是很有营养的水果。柚子还可以帮助消化，有降血脂、降血糖的功效，还有抗病毒、预防贫血的作用，因此月子期间吃还是好处很多的。

[回答] 在月子期间是可以吃姜的，可以去风寒，也可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，或者是多喝些猪蹄汤，可以增加乳汁。而且还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也不要做剧烈运动，出门的时候一定要做好保暖工作，或者是多吃些高蛋白、高营养、高纤维的食物。

[回答] 可以适量的吃杨梅，杨梅富含纤维素、矿物质、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及多种对人体有益的氨基酸。而女性在坐月子期间消化能力会下降，适量的吃些杨梅，对女性产后身体的快速恢复有很大的好处。但是每次不要多吃，吃多了可能会引起胃部的不适。在坐月子期间应该注意饮食温软易消化。还要注意避免劳累，避免受凉。

[回答] 月子里可以吃香蕉的，香蕉可以防治产后便秘以及贫血等，香蕉还富含一种特殊的氨基酸，可以使人情绪变得愉悦、安宁，它能制造“开心激素”，对产后抑郁的产妇有一定作用，但是香蕉是属于寒性的水果，所以尽量少吃，不要一次吃的太多。

[回答] 月子期间可以吃玉米的，产妇在月子期间可以适量吃点玉米，不但对产后恢复有帮助，而且对宝宝也有益。月子里要多吃点五谷粗粮，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。

[回答] 月子期间可以吃丝瓜的，不用担心什么，丝瓜可以很好的通经络，可以起到好的通乳作用。多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时多吃猪手，多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤效果是非常好的，多喝小米粥也是非常好的。

[回答] 月子期间可以吃黄瓜，但是在吃黄瓜的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良。黄瓜内含有丰富的营养，能够补充身体内的维生素，在月子期间要多喝一些大骨汤或者鲫鱼汤，能够有效的促进乳汁分泌。在饮食方面要以多样化为主。

[回答] 在做月子期间是可以吃一些空心菜的。要注意空心菜的烹饪方式，最好在烹饪的过程中避免放太多的盐或者是辣椒，以免导致出现恶心呕吐的情况，加重一些妇科疾病，在注意的时候，一定要补充一些身体丰富的营养，多吃些高蛋白、高维生素的食物。