[回答] 保养卵巢服用药物主要就是激素类药物，一般女性45岁左右卵巢功能开始逐渐衰退，卵巢出现逐渐萎缩，这样引起女性内分泌激素减少，会出现更年期症状。为了延缓卵巢功能衰退，平时要注意多吃保养卵巢食物，比如蜂王浆、黑豆、苹果、野葛根、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，还需要多吃含叶酸食物，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等。

[回答] 卵巢保养可以吃优质蛋白质、维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢，少吃煎蛋等油炸食品。

[回答] 吃食物保养卵巢，是卵巢保养中重要的一环，平时应该多吃水果，蔬菜和含有维生素丰富的食物，比如番茄，牛奶，瘦肉，黄瓜等。保养卵巢应该注重补充胶原蛋白，多吃瘦肉、鱼，肉皮等可让皮肤显得饱满滋润，还可以吃一些富含天然植物雌激素的食物，黄豆，核桃，松仁等。保养卵巢应该在饮食上减少脂肪和胆固醇类的摄入。

[回答] 卵巢保养可以多吃些苹果，多吃一些山楂。卵巢保养可以有效的使身体内的内分泌系统平衡能够缓解痛经，而且可以有效的预防月经失调的症状，能够缓解衰老。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量。

[回答] 养成好生活习惯，适当锻炼增强体质，保持大便通畅，对保养卵巢是有一定好处的。和谐的性生活能愉快，消除孤独感，缓解心理压力，增加对生活的信心，有利于维持内分泌功能的平衡。

[回答] 对卵巢功能好的如鱼、虾、蛋、奶、豆类等，还要早睡早起，要加强运动，不要熬夜，这是预防卵巢早衰都有很好的作用。要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害，如果雌激素水平偏低的话，可以适当补充豆制品。

[回答] 卵巢是女性重要的生殖器官。保养卵巢可在医生指导下，多吃一些阿胶、红枣、豆制品、燕窝、麦片等等。女性遵循科学的营养方式，也可以起到延缓卵巢衰退的作用。卵巢衰退是很多女性常见的一种病症，是由于不健康的生活方式而造成的。平时一定要进行有规律的性生活，并且注重生理健康。

[回答] 保养卵巢最好的运动，有快走、游泳和暖宫操。快走可以改善卵巢的血液循环，每天走30分钟。每周游泳1次，可以提高卵巢的内分泌功能。

[回答] 保养卵巢的最好食物可以多吃含有维生素较多的食物，比如西红柿、柑橘、瘦肉、鸡蛋等食物。卵巢可以起到分泌雌孕激素的作用，能够使皮肤变得比较光滑，还可以使乳房充盈，或者是起到提高性欲的作用。如果卵巢功能出现下降，会影响到雌激素的分泌，从而引起性欲下降等情况。

[回答] 卵巢保养可以通过食补的方法来进行治疗。在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜，或者补充一些微量元素以及维生素之类。可以起到卵巢保养的效果，但是尽量不要盲目的使用保健品，以免导致副作用的发生，或者是平时多吃些莲子，红枣，花生之类。