[回答] 肩颈堵塞会导致颈椎酸胀，疲劳不堪。会造成脑供血不足，导致头晕头痛，记忆力衰退等症状。所以颈椎疏通可以改善头痛，头晕的症状，还可以改善睡眠质量，消除疲劳，使人精力充沛。而且肩颈疏通还可以改善肩周炎，肩颈疼痛感，使皮肤变得有弹性有光泽。

[回答] 艾灸肩颈的好处是放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

[回答] 可以预防肩部、颈部以及腰背部一系列疾病，能够有效的预防颈椎病、肩周炎、腰背部的筋膜炎、小关节的关系紊乱等一系列的疾病，可以起到有效缓解疲劳作用。

[回答] 可以放松身体和精神，让颈椎、脊柱等部位放松，缓解疼痛，促进血液循环。这是一种非常好的保养方法，在生活中应该是要定期的做这样的保养，身体才能够保持在非常健康的状态下。尤其是一些伏案工作的人，更是需要经常做这样的保养才能让身体疾病减少。

[回答] 刺血的目的是疏通血脉，松解粘连，改善局部血液循环，以缓解疼痛。刺血的时候要注意消毒，选好放血穴位。建议有会放血疗法医生。

[回答] 活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉，缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，适合长期伏案工作及电脑工作者。

[回答] 善通经活络，消肿散结，善治疗不通则痛之症，对偏头痛病、胃脘痛、乳房疼痛有即时缓解之效，肩井穴善治牙痛，止痛效果就很明显。

[回答] 肩颈是人体内最容易堆积毒素的地方。经常做肩颈按摩，具有活血化瘀，祛除风寒，疏通经脉，还可以缓解肩部的各种不适，如肩周炎，肌肉疲劳，颈椎病等病症。还可以改善头晕，头痛，失眠，睡眠质量不好等症状。

[回答] 可以促进肩颈部的气血流动，疏通经络，经常坐在电脑前的人可以经常做肩颈保养，对于某些有颈椎病的可以尝试，对压迫神经所造成的颈椎病有一定的好处，可以改善症状，放松肌肉，改善局部酸痛的情况，改善睡眠质量，经常按摩肩颈，可以预防肩周炎，颈椎病等，年龄大的可以每天按摩1次。

[回答] 如果最近疼痛严重，在可耐受的前提下可每日进行一次，如果不能耐受，可每两日或三日进行一次，如果只是普通的放松肌肉，可每周进行一次。饭后按摩一小时。午饭后立即按摩，容易引起消化不良和恶心，极度疲劳时，增加按摩治疗是不合适的。