[回答] 喝苦荞茶能够增加肠道的蠕动，预防身体出现肿瘤以及其他的疾病，苦荞茶里面含有丰富的纤维素蛋白质以及维生素和微量元素黄酮类等成分。尤其是女性适当的喝点苦荞茶能够减肥，苦荞茶的热量非常的低，改善微循环，具有清热解毒活血化瘀的作用。

[回答] 喝苦荞茶可以达到减肥以及美容祛斑的效果。对于一些爱美的女性而言苦荞茶是一种很好的养生茶，当中含有较高的膳食纤维可以促使肠道的蠕动以达到增强人体的代谢功能，防止多余的油脂在体内堆积从而起到减肥的效果，适量的喝苦荞茶还可以延缓衰老，增强自身的免疫力。

[回答] 黑苦荞茶的好处，具有益气力，利耳目，续精神，健胃降气宽肠的功效。可以降血压、降血脂、降血糖，改善心脑循环，软化血管，扩张血管，起到预防心脑血管疾病的作用。

[回答] 黑苦荞茶的作用是：1.一般可以起到降血糖的作用，因为黑苦荞茶中含有生物类黄酮，能够促进胰岛细胞的恢复，从而也可以起到降低血糖的作用。2.还可以起到清火排毒的效果，从而也能够促进消化，还有助于排便，可有效的缓解便秘以及预防便秘。

[回答] 苦荞茶有利于促进胰岛素的恢复，而且还有利于降低血清胆固醇和血糖成分，喝苦荞茶可有效辅助治疗糖尿病。有利于减肥瘦身，苦荞茶含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸成分，有利于促进胃肠道蠕动，加速体内代谢废物的排出，而且还有利于脂肪的分解代谢，从而达到减肥瘦身的作用。

[回答] 如果长期喝，会出现胃寒的症状，表现为反酸、腹泻的现象。因此如果有脾胃虚寒的人不要喝苦荞茶，对于低血压、低血糖以及严重体型瘦弱的人，也要谨慎使用。少部分人食用苦荞茶的时候，会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以有过敏的人也要谨慎使用。苦荞茶有显著的健胃消食的功效，在饭后饮用。如果饮用的时候处于饥饿状态，会加重饥饿感，特别是低血糖的人会出现血糖下降的状况。

[回答] 可以促进体内免疫细胞的代谢能力和再生能力，喝苦荞具有增强免疫力的作用，食用方法也很简单，取出一些放入杯中，随后加入适量的开水，等待五分钟左右的时间，使苦荞茶中的营养散发在水中，就可以饮用了。

[回答] 喝苦荞茶的好处有：清热降火，消食化积，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀。副作用有：苦荞茶苦寒，胃寒过有胃病的人过多服用，会造成反酸腹泻等情况。

[回答] 苦荞茶中所含有的芦丁可以有效的保护人体的胰腺组织，缓解急性胰腺炎的损害，苦荞茶中所含有的镁、硒等元素，具有降血压、防癌的功效。

[回答] 长期饮用苦荞茶，有很多好处，能够抑制体内黑色素，可以祛除色斑，老年斑，抗衰老，美容养颜效果，增强人体的免疫力，可促进肠胃蠕动能有排毒效果。