[回答] 可以促进体内免疫细胞的代谢能力和再生能力，喝苦荞具有增强免疫力的作用，食用方法也很简单，取出一些放入杯中，随后加入适量的开水，等待五分钟左右的时间，使苦荞茶中的营养散发在水中，就可以饮用了。

[回答] 喝苦荞茶能够增加肠道的蠕动，预防身体出现肿瘤以及其他的疾病，苦荞茶里面含有丰富的纤维素蛋白质以及维生素和微量元素黄酮类等成分。尤其是女性适当的喝点苦荞茶能够减肥，苦荞茶的热量非常的低，改善微循环，具有清热解毒活血化瘀的作用。

[回答] 喝苦荞茶可以达到减肥以及美容祛斑的效果。对于一些爱美的女性而言苦荞茶是一种很好的养生茶，当中含有较高的膳食纤维可以促使肠道的蠕动以达到增强人体的代谢功能，防止多余的油脂在体内堆积从而起到减肥的效果，适量的喝苦荞茶还可以延缓衰老，增强自身的免疫力。

[回答] 苦荞茶中所含有的芦丁可以有效的保护人体的胰腺组织，缓解急性胰腺炎的损害，苦荞茶中所含有的镁、硒等元素，具有降血压、防癌的功效。

[回答] 常喝苦荞茶一般对于治疗降血脂降血压是一定效果的，尽量不要长期的使用茶叶，一定要注意清淡的饮食，出现了高血压，高血脂有可能会导致出现头晕和头痛情况发生。有可能会引起出现身体乏力的情况，有可能会引起出现身体免疫的疾病，多喝温开水促进毒素的排出。

[回答] 黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥等功能，同时能激活胰岛素分泌，含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等，可以健脾开胃，通便等好处。

[回答] 苦荞茶中所含有的芦丁可以用来治疗急性胰腺炎，有效的保护胰腺组织。苦荞茶中所含有的氨基酸可以消除人体的疲劳，有利于人体合成蛋白质，从而增强人体的免疫力。苦荞茶中所含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，起到促消化的功效，还可以防止便秘的发生。可以防止雀斑、老年斑的生长。

[回答] 可以补充人体所需的多种营养，增强机体免疫力。能够促进胃肠蠕动，从而帮助消化，预防便秘。能够预防血管硬化，防止血栓形成，对于心脑血管疾病有很好的防治作用。

[回答] 苦荞茶具有清热降火，消食化滞，凉血消肿，美容养颜等功效。苦荞茶所含的芦丁可以软化血管，具有降血脂，降血糖，降血压，减肥，败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌的功效。

[回答] 喝苦荞茶的好处有：清热降火，消食化积，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀。副作用有：苦荞茶苦寒，胃寒过有胃病的人过多服用，会造成反酸腹泻等情况。