[回答] 仰卧起坐。在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼，也是增强胃动力的有效方法。自我按摩可以调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能来增强胃动力。

[回答] 增强胃动力的药物有多潘立酮片和莫沙必利等。出现胃部消化不良，可能是由于不良的饮食习惯或者是胃部受凉引起的，在用药治疗期间，也可以通过改善日常饮食来调理，可以适当的吃一些温补肠胃的食物，比如有小米粥和蔬菜粥，还有软面条之类的食物。

[回答] 服用一些益生菌进行肠道的调理。长期的便秘对身体健康有一定的影响，及时的进行调理。多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，并注意适当活动，避免久坐。

[回答] 胃动力不足容易引起胃胀，消化不良，食欲下降等问题，因此就需要服用增强胃动力的药物来达到改善的效果。健胃消食片就是一种相对较为常见的增强胃动力的药物，可以有效治疗因为脾胃虚弱而引发的积食问题；保和丸是利用山楂等中药材制作出来的中药方剂，可以增强胃动力，促进胃部的消化。

[回答] 可以经常按摩腹部促进胃肠道的蠕动，每天晚餐之后要坚持散步这样可以增强胃动力，制定科学定量的饮食习惯，如果暴饮暴食或者吃大量油腻和油炸的食物，都会加重胃肠道负担，也可以在医生的指导下口服消化养胃的药物来进行治疗，可以多吃富含维生素和纤维素的食物。

[回答] 增强胃动力的按摩方法首先是按摩合谷穴、中脘穴、足三里等穴位，可以调节气血，促进胃肠蠕动，每穴按揉十分钟左右，能明显增强胃动力。其次是按摩.脾俞、胃俞分别为脾胃的背俞穴，经常按揉敲打也可以增强胃动力。再次是从足三里沿着胃经循行一路按揉或敲打到解溪穴。可以激发促进胃经的气血流行，起到增强胃动力的作用。

[回答] 一般胃动力不足会引起消化不良，胃胀，胃痛，可以选择使用莫沙必利片，西沙必利片等药物来进行治疗。平时还要养成规律的饮食习惯，按时吃饭，不要吃太多生冷、刺激性比较大的食物，要选择温热、柔软、易消化的食物，建议不要喝酒，必要时需要去医院做胃镜检查。

[回答] 增强胃动力的中药还是比较多的，比如紫苏陈皮等。都是有很好的效果的，但是在这期间一定要去正规的医院确诊病因之后再针对性治疗。另外生活当中一定要多多补充水果和蔬菜，以及少吃一些辛辣食物。另外一定要经常锻炼增强体质，其次要有充足的睡眠。

[回答] 坚持每天慢跑，可以让阴茎充血充足，可增加硬度。不要久坐，每坐一段时间就站起来，进行深蹲运动和提肛运动，促进勃起有力。临睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹位置，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次。

[回答] 可以吃开胃的药物来增强胃动力，可以在医生的指导下服用莫沙必利或吗丁啉来缓解症状，考虑到可能是由于胃动力不足造成的。患者平时要多吃清淡容易消化的食物，尽量不要吃太油腻或者辛辣刺激性的食物，一日三餐要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况。