血糖高控制饮食，每天食用主食4-8两，以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等做主食，如荞麦面、燕麦片、玉米面等。适当增加蛋白质食物，少吃或不吃容易导致血糖上升的食物，加糖的食物，糖果，汽水，可乐，蜜饯，蜂蜜等，少吃太咸、太油的食物，少吃油炸、油煎、油酥，高油脂类的食品。低脂肪，低胆固醇，少吃动物内脏、蛋黄、海鲜类等。