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血糖高吃什么蔬菜
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
血糖高的患者可以多吃芹菜,油菜,白菜等绿叶蔬菜。绿叶菜含的热量比较少,糖分也比较少,对于糖尿病患者没有太大的影响。糖尿病患者平时要饮食清淡,避免食用高脂,高糖,高油的食物。同时要定期服用降糖药物,适当参加体育运动,避免不良的生活习惯。
血糖高血脂高吃什么好水果蔬菜
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖血脂高需要控制好血糖,血脂及血压情况,不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食,锻炼身体,可以多吃如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果,猕猴桃。
血糖高吃什么蔬菜最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以多吃些粗纤维的食物,如各种粗粮,各种新鲜的蔬菜如芹菜,白菜,苦瓜,青椒,萝卜,豆芽等都可以食用。如果血糖控制在正常范围的话,各种水果都是可以吃的,如苹果,香蕉,桔子,西瓜等。但平时必须坚持体育锻炼,通过有氧运动使血糖控制在正常范围内。
血糖高不能吃什么蔬菜
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
血糖高基本没有不能吃蔬菜的,凡是绿叶子的蔬菜,含有的热量比较少,糖分也是相当低的。对于血糖的影响是非常小的,但是有的情况下,即使是绿色的蔬菜也要讲究烹调方式。不合适青菜的烹调方式,同样会导致血糖的波动明显,比如油炸,油煎,干锅青菜等,这种烹调方式都不适合糖尿病的病人。因为这些烹调方式中,会在青菜里面格外加入油脂,过多的油脂同样会导致血糖明显升高,油脂热量含量是非常高的。
怀孕血糖高吃什么蔬菜
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以吃南瓜:孕妇血糖高时吃南瓜这种蔬菜有很多好处,因为南瓜具有防治糖尿病、结石、妊娠水肿、高血压、动脉硬化与胃粘膜溃疡等作用。还有就是芹菜:其中含有大量的膳食纤维以及甘露醇、芹菜碱等活性成分。孕妇常吃芹菜可起到降低血糖、预防动脉硬化、稳定血压、改善血脂代谢紊乱等功能。
孕妇血糖高可以吃什么蔬菜?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
韭菜、白菜、萝卜、西兰花等蔬菜都是适合孕妇吃的。孕妇血糖高的情况一定是要及时的注意控制,否则是会很容易发展成妊娠糖尿病的情况。不光是要在饮食的种类上注意控制,还要在食量上注意控制,否则是会容易让血糖出现升高的情况。另外也要注意保证营养的均衡性。
血糖高吃什么蔬菜能降血糖?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
血糖高可以吃菠菜、苦瓜,多吃一些含有丰富的草酸成分的蔬菜,能够促进胰岛素的分泌,来降低血糖,也可以多吃水果,水果中含糖量比较低,里面还有大量的维生素。如果是长期血糖高就要注意了,高血糖通常是胰岛素分泌不足引发的心血管疾病,到了冬季是高发期,一定要注意。
血糖高吃什么好
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血糖高吃粗粮,杂粮好,如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐,维生素又富含膳食纤维。膳食纤维,具有降低血糖的作用,对控制血糖极为有利,还可以多吃新鲜的水果,其中富含的大量维生素,也有利于降低血糖。
血糖高吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
洋葱生活当中洋葱是常见的食物,它的味道是比较刺激的,很多人都接受不了。它对高血糖是有一定帮助的。紫菜,紫菜也是一种很不错的选择的,紫菜的里面含有丰富的营养物质的,可以在一定的程度上有降血糖的作用的。
血糖高吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高可以吃杂粮、粗粮,因为粗粮、杂粮在体内消化、吸收的过程比较长,不至于刚吃完饭就使血糖升高。杂粮,如燕麦、荞麦、莜麦、玉米、高粱米等,可以磨成粉,做成窝头或者是面条吃。
已经到底了