[回答] 考虑是中毒的症状。酒精中毒症状多表现为厌食、反酸、烧心、上腹部隐痛、恶心呕吐等症状。首先要多喝水增加尿量，促进酒精的排出。因为饮酒以后，酒精经过肝脏代谢，会对肝脏功能造成一定影响，第二天的饮食要以清淡食物为主，避免油腻的食物的摄入。

[回答] 必须先戒酒，同时到医院的消化科就诊。在饮食上也要注意多吃一些含有碱性的食物，例如以面为主食，面中的碱可以中和胃酸，同样可以多吃一些富含维生素c和碱性的水果，例如橘子、苹果、柚子。

[回答] 可以喝些酸奶，还有果汁等调理一下，还可以喝点蜂蜜水，可以缓解头痛。与酒精中毒和饮酒过量有直接关系，酒精轻微中毒会出现头疼、浑身疼痛、浑身无力的症状。

[回答] 这是酒精中毒的现象。头疼是酒精刺激了体内的一种反应，神经系统反应就是出现疼痛。肝脏、肾脏，其他内脏也会有各种各样的反应。出现了头疼，就应该进一步清除体内的酒精，可以通过饮水输液，排出残余酒精及代谢。

[回答] 肩膀僵硬酸痛可以选择使用消炎药膏进行贴服，并配合使用外部喷雾药物，进行肩部的按摩，肩膀僵硬酸痛由于受到外力打击或者长期的劳累、劳损而引起的。

[回答] 先做局部热敷，按摩和红外线照射等物理治疗，注意保暖，防止受凉，枕头不要太高或太低，产后肩膀疼痛等不适的症状，考虑有可能是受风，风湿或颈椎病变等原因引起的。

[回答] 出现疼痛后，首先应纠正不良坐姿，并配合着按摩，肩外展法：患者座位，双肋伸直，位于躯干的两侧，后使双肩做外展运动，当肩膀抬到最大限度时，再使双肩下降到原位，反复进行即可缓解肩膀酸痛的情况。

[回答] 喝酒第二天呕吐服用一些牛奶或者是喝一些蜂蜜水，能够有效的缓解，因为牛奶和蜂蜜能够有效的稀释酒精。喝酒后呕吐多数情况下可能是由于酒精刺激的肠胃黏膜引起的，呕吐比较严重的，要及时的去医院进行治疗，注意清淡饮食、规律饮食，避免一些辛辣刺激性的食物。

[回答] 跑步第二天腿酸痛局部可以热敷。做理疗，针灸，推拿，按摩也是一个缓解办法。跑步路程不要太远，要慢跑，剧烈运动可能会加重病情，同时需要请假在家休息1-2周，症状就可以缓解。

[回答] 喝多了酒第二天头晕是很正常的现象。这是由于过度饮酒引起的脑血管舒张，导致头晕和不适。建议多注意休息，多喝水，促进酒精排泄。多吃西瓜、葡萄、桔子等含量高的水果，可以喝些蜂蜜水、牛奶，促进酒精的分解。喝一些容易消化的食物，如大米粥或小米粥。避免油腻辛辣的食物。可给予头部按摩，头部热敷，缓解头晕不适症状。