[回答] 会出现挑食、茶饭不思、易生病、皮肤状态差、月经紊乱等表现，女性的头发会变得比较干枯，且容易出现脱发的现象，体质比较虚弱容易感染疾病。

[回答] 大人缺锌可以吃一些花生或者是核桃等食物，同时也可以适当的多吃一些鱿鱼或者是动物的肝脏。如果缺锌比较严重的话，也可以直接通过口服药物的方法来进行补充，缺锌很有可能会导致出现食欲下降的情况，而且还有可能会导致出现浑身乏力的现象。

[回答] 当体内锌缺乏时可引起味觉的改变，出现食欲下降，偏食。还可以引起皮肤的改变，出现口腔溃疡，伤口的不易愈合等。缺锌能影响生长发育，引起智力的障碍，所以应适当的补锌。可以食用含锌丰富的水果，例如苹果，梨子，荔枝，香蕉等水果。

[回答] 缺锌的话一般会影响到智力情况，但是你现在已经成人，所以的话考虑问题是不大的，建议平时可以多吃一些肝脏，蛋黄，海产品的，这些食物，有比较丰富的锌元素。平时也可以直接补充一些葡萄糖酸锌口服液，这样相对来说会比较方便一些，可以定期到医院检查一下。

[回答] 缺锌影响全身各个器官系统正常运行，从而出现各种异常症状，如食欲缺乏、饮食减少，身体抵抗力低下导致反复感冒或久病不愈，特别是感染性疾病不易痊愈，头发干枯、发黄，身体消瘦，容易有口腔溃疡反复发作，经久不愈。

[回答] 缺钙缺锌缺铁的症状主要是体重不增加，脸色发黄，营养不良，身体出汗等症状。及时的给身体补充一些钙铁锌，平时一定要让孩子多晒晒太阳，多吃一些鸡蛋，瘦肉鱼肉，给身体补充一些营养的瘦肉，多吃一些菠菜，菠菜里面含铁是比较丰富的，有利于铁的吸收。

[回答] 锌缺乏开始表现为食欲不振、厌食或拒食，常伴有味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。而后生长迟滞或停止，身材矮小、性发育延迟。

[回答] 孩子如果出现缺锌会出现很多症状，锌是在体内除了铁第二位的矿物质，它对身体的影响非常多。孩子如果出现缺锌的，首先表现的就是食欲不振，消化道出现明显的症状，孩子可能是会对食物感兴趣，出现异食癖。所谓的异食癖，就是他正常的饮食不喜欢吃会吃这种特殊的饮食，像孩子可能会出现吃煤渣或者是吃墙皮等等，这种叫做异食癖。还有的孩子因为缺锌以后可能会出现神经系统的症状，孩子出现记忆力的下降、烦躁、脾气大等等。还有的孩子因为缺锌以后引起免疫力的低下，容易出现呼吸道的感染，这些都是属于缺锌的这种症状。所以如果孩子出现缺锌的症状，应该及时进行补充，孩子这种正常的饮食要保证它的均衡性，一般均衡的饮食，孩子一般都不会出现缺锌的。

[回答] 宝宝缺铁缺锌很有可能会出现挑食的情况，而且在吃饭的时候还会出现厌食，并且还有可能会导致皮肤上出现一些白色的斑块，甚至宝宝的身体会出现发育迟缓的状况，如果是男宝宝的话，还会影响到生殖器的发育。所以需要及时的给宝宝进行补充，还要注意饮食丰富多样化。

[回答] 当儿童出现缺锌的症状时，她会出现食欲下降，厌食，挑食，而且皮肤也容易出现一些问题，如口腔溃疡。缺锌的孩子身体免疫力也会下降，比较容易出现呼吸道类的疾病，而且休息时间长了还容易导致孩子的智力出现下降。儿童缺锌的表现主要是在消化功能减退和免疫机制降低。