[回答] 小腿肚抽筋拉伤一般会出现不能正常走路疼痛的症状，有可能是由于没有做好保暖工作受凉导致的，也有可能是缺乏钙元素而导致的。可以每天晚上用热水泡脚，也可以按摩腿部，能够促进腿部的血液循环缓解腿抽筋的情况，尽量不要使用冷水洗澡容易导致抽筋。

[回答] 肌肉拉伤就会导致出现局部的疼痛症状，特别是在用力和活动的时候，会因为牵扯到肌肉导致疼痛加重，平时可以进行热敷按摩处理，热敷的力度要掌握在不引起明显疼痛的程度上，一般需要一个星期左右的时间。

[回答] 大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起.，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。

[回答] 虑是由于用力不当导致局部肌腱拉伤，会引起疼痛，严重还会引起活动受限，功能障碍的问题。目前可以采用冰敷患处，并以护套固定，24小时后可适当的热敷，自行可进行按摩。

[回答] 当出现胳膊筋拉伤时，需要马上停止胳膊的活动，以免导致损伤加重，同时进行冰敷，促进血管收缩，减少出血。同时使用消肿止痛的药物帮助缓解症状，最好用三角巾把损伤的胳膊挂在胸前进行制动，当损伤超过48小时就可以进行热敷，帮助改善血液循环，口服活血化瘀止痛药物以及外用膏药。比较严重的损伤需要进行核磁共振检查，可以配合物理治疗帮助恢复，恢复期间需要注意，尽量避免胳膊的活动，这是恢复的基础。

[回答] 如果疼痛和肿胀不明显，考虑是较为轻微的筋拉伤，休息一两周。受伤24小时内冰敷，超过24小时以上热敷有助于恢复。还可以配合肿痛气雾剂等外用活血化瘀药物治疗。

[回答] 肩膀筋拉伤可以采取外用的药物治疗。比如外敷舒筋活血，消肿止痛的膏药外。还可以在局部涂抹红花油疏通筋骨，一般症状一个星期就可以得到缓解了，平时应注意休息，不要劳累。

[回答] 及时的去医院检查，看有没有引起韧带撕裂和骨折，注意休息，停止运动。可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下，减轻肿胀和疼痛。外用消炎喷雾剂消炎消肿，活血化瘀，少食辛辣生冷性食物，48小时以后可以用热毛巾或者理疗推拿的方式，促进血液循环，帮助康复。不要长时间站立，晚上睡觉的时候要注意保暖。

[回答] 腿筋拉伤可以使用石膏在局部进行固定来进行治疗，也可以通过在局部用支架来进行固定治疗，腿筋拉伤会导致腿部特别的疼痛或者是肿胀，可以适当的服用一些活血化瘀的药物，来进行辅助治疗。多注意休息避免受寒或者是受凉，避免有一些剧烈运动。

[回答] 脚筋拉伤后在伤后3天内一定要限制下肢的活动，避免长时间的站立及行走，禁止进行剧烈的体育运动。局部进行冷敷，每日20分钟，应用弹力绷带或护踝进行固定限制关节的活动。在伤后3天可以进行局部的理疗，热敷，减轻肿胀及疼痛症状，三周左右就能恢复正常。