[回答] 降肝火方法很多可以通过食疗的方法，肝火旺的话，身体的很多机能都会受到影响。比如老是感到闷热，女性朋友们还会月经失调什么的。想要肝火早点降下来的话，就多吃银耳，银耳是最降肝火的食物之一。看个人喜好加点儿冰糖调。快速把肝火降下去的东西就是芹菜了。芹菜里含有的很多成分都是降肝火的。煮成芹菜粥来吃。

[回答] 你好，肝火旺盛可以服用中成药龙胆泻肝丸。因为人的肝火旺盛，跟本身脾气有比较大的关系。所以用药只是一个辅助手段。日常生活我们应该自己调节情绪，平时不要轻易生气，睡前要用水泡脚。同时，要注意饮食，调理清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。多喝水。注意休息，避免劳累。

[回答] 通过饮食降肝火，患有肝火一般会出现头痛眩晕的情况，还可能会出现口苦的症状。平时在饮食上可以喝一些金银花茶，具有降肝火的作用，平时在饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，避免引起肝火的情况加重，也有可能会导致自己出现便秘的情况发生。

[回答] 治疗肝火旺首先要改善生活方式，避免熬夜，早睡早起多运动，保持心情愉悦舒畅。也可以经常喝点决明子菊花茶，也具有清肝明目的作用。饮食方面，少吃辛辣刺激性食物。

[回答] 一般出现了肝火旺都会情绪火爆，并且气色也不是很好，可以从饮食上进行调理，降肝火的饮食有绿豆，葡萄，还有苦瓜，这些食物也有很好的清肝火功效，平时可以多食用一些。

[回答] 肝火旺盛喝菊花茶、决明子茶、菊花蒲公英茶、菊花玫瑰花茶，可适当加绿茶。菊花味辛，入肝经，具有清肝火、平肝阳、清热解毒的作用。蒲公英味辛微苦，功效以清热解毒为主，具有一定的疏肝理气、清肝火作用。

[回答] 肝火旺可以吃的性温水果有：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃;对于橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等性热水果不要多吃。

[回答] 口服降火的药去治疗，可以吃黄连上清片，柴胡舒肝丸等中药进行治疗。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜，柚子，橙子，草莓等，都是去肝火的好水果。新鲜的绿叶蔬菜如菠菜，黄瓜等都有去热去火的作用，保持心情舒畅也很重要。

[回答] 肝火过多的原因通常是由于，食用加工食品过多导致上火、睡眠不足、饮食不当、经常吸烟、饮酒、脾气暴躁等。可通过放血疗法、针刺疗法、清热化火。

[回答] 降肝火可以喝罗汉果茶，也可以喝金银花茶，因为罗汉果和金银花都可以起到去火的作用，而且罗汉果还可以起到润肠和排毒的作用，对于预防或者是缓解便秘有很好的作用。如果肝火比较旺盛的话，在饮食上一定要保持清淡，而且还要避免吃一些生冷和寒凉的食物。