相关推荐
冬瓜能减肥吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 冬瓜具有祛湿排毒和利尿的作用,长期吃冬瓜可以消除体内水分聚集引起的肥胖,也就是所谓的水肿性肥胖。但是如果真正要达到减肥控制体重的目的,还是需要限制高热量食物的摄入,同时要坚持每天至少一个小时的体育锻炼,适当的多吃蔬菜和水果,这样才可以达到健康减肥的效果,而且不宜反弹。
冬瓜豆腐汤减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 冬瓜豆腐汤能减肥。冬瓜热量低、脂肪含量少,含有丰富的维生素,而且还有利尿解毒的功效,豆腐含有丰富的植物蛋白,糖分少,粗纤维丰富,二者合用做汤既能增加饱腹感,又能加速体内毒素垃圾的排泄,预防便秘,达到减肥瘦身的目的。
冬瓜可以减肥吗
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 吃冬瓜可以减肥的,冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为,肥胖往往是脾胃火旺造成的,冬瓜能够降胃火,使饭量减少,从而有助于减肥。现代医学研究也表明,多数肥胖者体内存储较多的水分,而冬瓜有独特的利尿功能,可排出体内多余的水分,因而有助于减肥。
冬瓜真的减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 冬瓜是真的能减肥。因为冬瓜中含有丙醇二酸,对于防止人体肥胖,增进健美具有重要的作用,而且冬瓜含的热量不高,冬瓜中不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,有利于达到减肥的效果。
冬瓜荷叶茶可以减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 有辅助减肥的效果,但效果不明显,想要减肥,不能单纯依赖这种方法,而且冬瓜,荷叶药性均为凉性,喝多了会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。
冬瓜豆腐汤可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冬瓜中含有丰富的维生素,多种氨基酸,具有降脂减肥,美容养颜,利尿消肿的功效,同时也可以清热解暑,去除身体中的毒素,冬瓜炖豆腐汤,这道汤不仅可以补充维生素及微量元素,也可以减肥瘦身。
减肥可以吃冬瓜吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃冬瓜的,冬瓜具有利尿的作用,冬瓜本身就不含脂肪,而且热量也不是特别的高,可以防止人体发胖,可以帮助身体健美。一定要选择健康的饮食方法来进行减肥,及时的控制饮食,千万不要吃一些高热量的食物,多吃一些新鲜的水果,绿色蔬菜,多做一些有氧的运动,可以多做一些慢跑的运动,或者是游泳来进行,帮助身体减肥。
吃冬瓜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冬瓜有一定的减肥作用,冬瓜有利尿,清热,降脾胃之火的功效,肥胖的人往往是脾胃火旺所导致的,冬瓜就能够降胃火,从而使饭量减少,达到减肥的效果,多数肥胖的人是因为体内储留较多的水分,而冬瓜有独特的利尿功效,可以将体内多余的水分排出,这样也是有助于减肥的。
吃冬瓜能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 冬瓜是能减肥的,冬瓜不含脂肪,而且热量也非常的低,有减肥的作用。冬瓜里面富含有多种维生素、蛋白质,还含有多种人体所必需的微量元素,如钾离子、钠离子,冬瓜是高钾、低钠的食物。冬瓜还有利尿的作用,可以排出体内多余的水分,从而达到减轻体重的作用。
冬瓜荷叶茶能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说,冬瓜与荷叶都具有消脂的作用,但是两者的性质都比较寒凉。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用,有利于脂肪的分解。
已经到底了