相关推荐
如何控制青少年近视度数加深
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，看书、写作业时光线要适中，不可过亮或过暗，照射方向以左前方为宜，端正书写姿势，如握笔时手指距笔尖一寸，坐姿注意胸部距桌面一拳，眼睛距书本33-40cm，近视的青少年应配戴角膜塑形镜，控制近视度数的发展。
如何有效控制青少年近视的度数？
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
可以去正规的医院佩戴适合自己的眼镜控制近视的度数。日常生活中一定要注意用眼时间，不要长时间的看电脑和手机之类的电子产品，平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，对眼睛也有很好的帮助，要经常做眼部保健操向远方眺望缓解眼睛的疲劳。
如何控制近视度数不再加深？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
控制近视度数不再加深的办法一般是多参加户外活动，不要看电视、手机。让眼睛多休息，平衡饮食，改善视觉环境，阅读姿势、距离、时间都要适当。近视是由遗传和环境因素引起的，遗传起着决定性的作用。目前尚无有效的治疗近视的药物，预防和控制近视发展是关键。
怎么控制近视度数加深
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
控制近视度的加深可以选择对眼部进行按摩的方法，也可以选择戴眼镜的方法来进行控制。并且还要注意在学习中一定要保持良好的坐姿，在看电视或者是看手机的时候，最好不要看的时间过长，或者是间距过近，在用眼一段时间一定要到远处进行眺望，缓解眼部疲劳。
怎么防止近视度数加深
乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
平时两三个小时做眼保健操，这样可以起到缓解视力疲劳的作用、防止度数加深，注意读书、看手机电脑，一个小时一定要休息一会，平时多看看蓝天，绿树，对视力也是很有好处的。
如何有效控制近视度数
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
保护好自己的眼睛，注意缓解眼睛疲劳，控制近视发展的速度眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通、眼睛轻微疲劳时。日常注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒。
儿童青少年近视怎么预防和控制？
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
儿童青少年近视可以选择让孩子多看远方，或者是多运动的方法进行预防，为了控制青少年儿童近视，平常要让孩子少看手机或者是电视，在看书和写作业的时候一定要坐姿端正，并且还要做到劳逸结合，还要做到过一段时间一定要到户外多看一下远处，或者是做一下运动。
怎么样控制近视度数？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
控制近视度数可以到专业的眼科医院配戴眼镜来进行矫正，也可以使用眼药水来缓解。平常一定要仔细的对眼睛进行保护，不要经常用眼过度，也要避免眼睛被强光刺激到，晚上要保证充足的睡眠时间不要熬夜，可以经常做眼保健操来缓解眼部的疲劳。
青少年近视的原因？
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
青少年近视可能是经常看电视或者是看手机引起。也有可能是坐姿不正确造成的近视，平时上课和学习的时候一定要有好的坐姿，不能在强光或者是弱光的环境下去学习，看电脑小时左右要适当的让眼部休息，可以做眼保健操来缓解眼睛疲劳，近视眼还有可能是遗传造成。
如何有效的控制近视度数
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
保护好自己的眼睛，注意缓解眼睛疲劳，控制近视发展的速度，眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动，眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时，日常注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒。
已经到底了