[回答] 南瓜子内含有丰富的锌元素，并且还有脱氢表雄酮，他可以提高男人的性功能，并且用于治疗良性的前列腺增生，可以预防前列腺癌，并且里面还有很多的维生素，e和硒元素能够改善皮肤的质量，让皮肤变得非常的好看，如果你是一个爱美的女性，可以多吃一些。

[回答] 南瓜籽可以促进肠胃蠕动，而且有点可以益气健脾，还有一定的消痛止痛的感觉，南瓜子主要含有粘多糖、植物甾醇、亚油酸等成分，富含不饱和脂肪酸及多种维生素、氨基酸营养物质，以及含有锌、钙、镁、磷等微量元素。

[回答] 南瓜籽具有降血脂，降血糖，美容养颜，舒筋活络，增强记忆力，促进生长发育的作用。因为南瓜籽中含有丰富的氨基酸和脂肪酸，能够提高机体免疫力。含有的钙和锌能够促进儿童的生长发育，儿童生用南瓜籽还能够驱除蛔虫。孕妇食用可以缓解便秘的问题。其中含有的维生素和硒可以抗氧化，有美容的功效。

[回答] 南瓜籽，又名是南瓜子性微寒，入肾经、肝经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的，主治久病气虚、脾胃虚弱、糖尿病、蛔虫等病症。

[回答] 南瓜籽是一种非常好的食物，经常吃一些南瓜籽可以促进肠胃蠕动，而且有点可以益气健脾，还有一定的消痛止痛的感觉。南瓜子主要含有粘多糖、植物甾醇、亚油酸等成分，富含不饱和脂肪酸及多种维生素、氨基酸营养物质，以及含有锌、钙、镁、磷等微量元素。

[回答] 木瓜籽具有美容养颜、保护肝脏、清心润肺的作用。木瓜籽中天然油脂和维E等营养成分较多，可达到滋养皮肤、美容护肤的效果。木瓜籽中维C含量也高，能促进肝细胞再生和肝糖元合成，更好的保护肝脏。木瓜籽含有氨基酸及多种营养元素，可起到清心润肺的效果。

[回答] 主要功效是补钙，接骨，壮骨，强身的作用，对于手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂有很好的缓解和治疗作用。

[回答] 可以驱虫，止咳化痰，对便秘也有功效，它含有一些天然的油脂，可以润滑肠道。加快大便的生成与排出，从而也就起到了缓解和治疗便秘的作用。利水消肿也是重要功效之一，它可以入肾经，具有不错的下水功效，对小便不利和身体浮肿有很出色的功效，另外还能治肠风，对人高发的痔疮也有一定的作用。

[回答] 南瓜秧是典型的高钾低钠食品，能促进人体的钠盐代谢，对于预防高血压有一定的作用。还能预防肌无力，可以提高人类肌肉的兴奋能力。吃南瓜秧还有补血的作用，适量食用有预防缺铁性贫血的作用。还能保护视力，预防夜盲症。

[回答] 南瓜皮有帮助排便的甘露醇元素、丰富的膳食纤维素；消化不良、排毒不畅的人可以适量吃南瓜皮。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。